防晒霜究竟防的是什么防晒霜到底防什么( 二 )

防晒并不简单，要从认识紫外线开始紫外线的分类
【防晒霜究竟防的是什么防晒霜到底防什么】太阳光中包含了紫外线、可见光、红外线。
我们防晒需要防的是紫外线！
根据波长的不同，紫外线又被分为UVA、UVB、UVC（UV是紫外线单词ultraviolet的简称）。统称“暗黑三兄弟”！

波长越长的紫外线，穿透力越强。
在一般情况下，短波长的UVC（又叫暗黑老三），它本身比较弱鸡，几乎全部被大气层挡住，但是，紫外杀菌灯所采用的就是UVC 。
而少量的UVB和大量的UVA可直接普照大地。
因此，我们防晒的本质就是防UVB和UVA 。

UVB的特点：伤害皮肤表皮层（晒伤）
UVB又叫短波长紫外线（暗黑老二），少部分还是能达到地表，穿透力没它大哥那么强，强度会随季节、天气和时间变化，一般夏天和中午强度较高。
对皮肤的伤害主要在表皮层，容易使皮肤晒红、晒伤，长期积累甚至造成皮肤癌。
UVA的特点：导致晒黑与老化
UVA又叫长波长紫外线（暗黑老大），还细分为短波长UVA和长波长UVA,
穿透力较强，且在一年四季、白天的不同时间强度几乎是一样的。
短波长UVA对皮肤的穿透力比UVB稍强一点，而长波的UVA凭借其极强的穿透力，对皮肤的伤害可直达真皮层，导致皮肤晒黑与“光老化” 。

UVA对皮肤的伤害罄竹难书
UVA带来的“光老化”是导致皮肤衰老的主要原因:
大量的UVA刺激皮肤真皮层后，会导致自由基产生，
使一些蛋白酶活化，造成胶原蛋白和弹性纤维的分解，
从而出现皮肤变薄、失去弹性、产生皱纹、色斑等老化现象。

UVA的穿透力有多强？在室内就不用防晒了吗？
UVA的穿透力足以穿透玻璃进入室内，对人体肌肤产生伤害。
2012年《新英格兰医学杂志》发表了一个非常经典的光老化例子：
一位男性30年来长期在同一个靠窗的工作岗位上，紫外线长期透过窗户照射到脸上，面向窗户的半边脸光老化尤其严重。
紫外线穿窗导致光老化的经典例子

光老化是一个缓慢进行、但的确会发生的过程。
如果不希望自己脸上色斑太厉害、不希望皮肤过早衰老的话，防紫外线，尤其是防UVA很重要。
UVA的存在范围很广，无论是室内室外，无论刮风下雨，无论阴晴雨雪，甚至在日光灯中，都会有UVA的存在。
因此，并不只是在阳光强烈的情况下才需要防晒！
究竟应该如何防晒？防晒的核心是：不晒或者少晒！
防晒的手段多种多样，最简单的是对紫外线进行物理遮挡，出门加个防晒装备：比如太阳眼镜、太阳伞、遮阳帽等。

在一些欧洲国家，也许是欧洲人皮糙肉厚，即便是炎炎夏日，在大街上也几乎看不到太阳伞.
这样的后果是：很少有人皮肤能像注重防晒的亚洲人那样，白皙、靓净。
太阳伞也是有标准的，选购时应当注意！
一把合格的太阳伞，应该符合纺织品行业的规定，购买时要认准国标号：GB/T18830
不同防护效果的太阳伞，在行业中通过UPF值（紫外线防护系数）进行划分：
UPF30时，紫外线过滤掉了95%
UPF40时，紫外线过滤掉了98%
UPF50时，紫外线过滤掉了99.8%
总之，如果没有国标标识，可拒绝购买，我们一般选择UPF50的太阳伞就足够了。

除了撑一把太阳伞，涂抹防晒霜也是人们日常防晒的主旋律 。

防晒霜的原理是什么？目前市面上的防晒霜大致可分为三种防护类型：

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