有这些特征的人:千万不要跑步,对跑步不好!( 二 )


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但如果你只是想把跑步当成做秀:跑步不发朋友圈 , 就感觉没跑 。 拍照时间比跑步时间还要长 , P图时间比跑步时间还要长 , 拍完照片 , 跑步就结束了 。
老王劝你还是不要跑步了 。 跑步的初衷被忽视了 , 那些真正在跑道上挥洒汗水的跑者不会沉迷于经过精修的照片 。
我们跑步是为了塑造健康的身体 , 提高身体素质 , 而不是为了打卡或拍照的假跑步 。
跑步没有捷径:要忍受孤独 , 顶住冷热 , 坚定信念 , 坚持目标 。 然而 , 总有一天 , 你会发现 , 跑步的辛苦并没有白费 , 5公里、10公里、半程马拉松、全程马拉松……从现在开始 , 全力奔跑 , 你会发现跑步带给你难以置信的回报!
你跑步会发朋友圈吗?


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