咳嗽特别顽固 , 不容易 。特别是晚上睡觉后 , 有什么好办法吗?
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咳嗽有时特别顽固 , 不容易好 。尤其是晚上睡觉之后 , 副交感神经兴奋性会增加,造成支气管平滑肌收缩,使支气管的管腔变形缩?。偌由咸狄旱拇碳?nbsp;, 更容易咳嗽 。以下措施可以尽快阻止夜间咳嗽 。
1、适量饮水睡前在床旁准备一杯白开水,咳嗽时喝一大口凉白开水,会让喉咙舒服一阵,减少咳嗽 。
2、垫枕如果咳嗽辗转难眠,可将垫枕垫高20厘米,身体侧卧,防止粘液积聚,也可防止胃内刺激性酸性物质反流到食管 。
3、睡前含参片临睡前将一小片西洋参含于舌下,保留一整夜,早起后吐掉,可减轻咳嗽 。
【改善顽固咳嗽的方法】4、保持空气湿润增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,同时可以用加湿器加湿 。
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