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一、吃什么食物能治脚臭效果好呢
1、萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭 。
2、土霉素
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味 。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得 。
4、酒精
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了 。
5、米醋洗脚
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失 。
6、盐姜水
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳 。
二、脚臭的主要病因介绍
由于脚心比其他部位的汗腺多 。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个 。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来 。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味 。
发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成:
1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境 。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍 。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水 。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素 。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖 。
【吃什么食物能治脚臭效果好呢,脚臭的主要病因介绍,除去脚臭的主要生活方式】2.闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长 。
3.细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如
(1)BreviBacterium,可将角质蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像 。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸 。
(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨 。
这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭 。
三、除去脚臭的主要生活方式
1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去,用茶叶去脚臭 。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,不用担心浪费而且还能治脚臭 。另外,如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味,也可以将茶叶放到鞋子,搁置一到两天的时间就自然没有臭味了 。
2、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题
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