喝白酒的好处有坏处白酒的饮食禁忌有哪些( 二 )

酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
其实上面讲述的喝白酒的好处与坏处基本都是对立的，人们一般适当地饮用白酒对自己的身体是有好处的;相反，如果人们经常酗酒的话则会对身体造成一定的伤害的。除了这些，喝白酒的坏处还有很多，就比如说有些人醉酒驾车也基本都是喝白酒造成的，所以大家记得白酒少喝点是没有事的，但是千万不要多喝。
三、喝中药能不能喝白酒
1、在生活当中,很多人可能一日三餐都少不了酒,但是也要注意尤其是在吃药的时候,这些饮食的搭配问题绝对不可以轻易的忽视,如果搭配错的话那么不仅影响药效,还可能会给你带来更加不利的伤害。
2、大多数情况下吃中药是不能喝白酒的。因为白酒温热伤肝败胃,能破坏和降低许多中药的功效,只有活血化瘀,行气通经的中药,在肝胃没有疾病的情况下可以服用少量--每天50毫升的白酒以增强药物的作用。
3、最主要是看你吃的是什么药,如果是活血化瘀,祛风通络的药,喝酒是有好处的;如果是止血药、抗过敏的就麻烦大了。可以查一下中药的禁忌。还有即使不吃中药,患有一些病症也是不宜喝酒的。
4、如果你的酒量很大,三两酒很快就会分解的,不用怕。因为人体内有分解酒精的酶,因喝酒的时间和频次解酒酶的量也是不同的,所以首先看你吃的药和病症然后看你的酒量。
四、白酒的饮食禁忌
我们都知道适度的饮酒是有利于身体健康的,但是过度饮酒各种病都会不请自来,所以切记不能过度饮酒。下面我们一起来看一下不能与白酒的饮食禁忌。
1、不要空腹饮酒:因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料:如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、能够尽量的饮用热汤:尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜:由于酒精对肝脏的伤害较大,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据:茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
【喝白酒的好处有坏处白酒的饮食禁忌有哪些】

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