吃什么能祛痰选止咳药的注意要点

文章插图
一、祛痰可以吃什么呢
1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。2、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。3、豆浆中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档！秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。4、罗汉果罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。
二、选用止咳化痰药的注意事项有哪些
当我们咳嗽有痰的时候，就说明我们的身体已经开始变差，所以选药的时候要更加的注意。咳嗽有痰，要看是因为什么症状引起的。虽然表现的症状是一样的，但是由于不同的原因引起，止咳化痰药的选用也是不同的。有些止咳化痰药是温燥的药性，当然这就不能用于热痰或者是燥痰。而相反，有些是寒凉的药性，当然就不能用于寒痰和湿痰。另外，对人身体刺激性比较强的药物也不宜选用，因为咳嗽者服用刺激性的药容易出血。虽然有些病症也会出现咳嗽有痰的症状，但是光用止咳化痰药却不能治疗这类疾病，比如说麻疹。这就要求我们要疏解情绪，忌用温燥之类的咳嗽药。我们不能光看症状的培养，还要究其根本，看是由什么引起的。若是由脾虚引起的，咳嗽有痰，就应该从内调理，而不单单只服用止咳化痰药。总之，止咳化痰药千万种，最重要的还是要对症下药。只要清楚病症的起源，才能更好的治病。千万不能只看到某种药有治疗咳嗽化痰的功效就马上服用，急病乱服药往往会带来副作用。如果，不明白自己患上的咳嗽有痰症状是如何引起的，就应该尽早就医，在最佳的治疗时间内将病情治好。
三、中医化痰止咳的食疗偏方是什么
1、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。2、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。3、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。4、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。5、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。6、黄精冰糖止咳平喘黄精（中草药）30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

吃什么能祛痰 选止咳药的注意要点

吃什么能祛痰选止咳药的注意要点