牛油果真的营养吗牛油果究竟有没有营养价值

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【牛油果真的营养吗牛油果究竟有没有营养价值】牛油果现在不仅仅在时尚圈有一席之地，在美食圈也是妥妥的宠儿。其实最早它是人们唾弃的水果，不仅没有营养，不好吃还会影响人的身体健康。但是经过美国营销专家的一系列骚操作后，改变了人们对它的看法，突然变成了只有有钱人才能享用的高级水果 。不仅美味还营养，不低的价格同时也让它被打上了“中产”标签，成为追求健康生活和品质的象征。
那吃牛油果真的营养健康？这个我不得而知，比较这个时代，专家说的话也很可能是背后有资本的操作。就比如我们小时候常听的石油储量只够用50年，其实是资本家花钱让专家写的假文章，只为哄抬石油价格。牛油果可能很有营养，也有可能和其他水果区别不大，但只要你喜欢都不是问题。
那么好，下面就和大家分享下牛油果的吃法，还是非常香的。
牛油果的美味吃法1.牛油果沙拉
牛油果沙拉这是我们最常见的吃法，各种蔬菜水果配上牛油果还有沙拉，瞬间体验高品质的生活，格调满满。
2.牛油果养乐多
牛油果加养乐多，吃起来味道非常的清爽，质地丝滑，一股香甜，深受很多小姐姐的喜欢。
3.牛油果烤鸡蛋
熟透的牛油果配溏心蛋是一种什么样的体验？只需15分钟你就会知道！完全不同的口感，会给你难忘的味蕾体验。
4.牛油果加酸奶
加酸奶加牛奶都是可以的，我觉得加酸奶更好吃。细腻的口感，吃起来奶香奶香的。
5.牛油果奶油酱意面
这也是很多高级餐厅会用到的做法，牛油果做出的意面酱汁简直好吃到让人舔盘，有喜欢的小伙伴们可以尝试下哦。
其实牛油果营不营养我觉得不重要，好吃就行了，你们觉得好吃吗？
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