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一、什么时候吃艾叶煮鸡蛋
艾草煮鸡蛋的功效艾叶煮鸡蛋有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效 。艾叶煮鸡蛋本身并没有助孕的功效，但对于因宫寒而不孕的女性来说，艾叶煮鸡蛋确实是一剂良药，因为把宫寒治好了自然就可以顺利怀孕了 。艾叶煮鸡蛋可以帮助女性缓解痛经，尤其对宫寒引起的痛经有直接的治疗作用，正常女性食用艾叶煮鸡蛋则可以防止宫寒和月经不调 。艾叶煮鸡蛋还有安胎的功效，对胎动不安有良好的食用效果 。怀孕后的第一个月每天吃1只，边吃七天就可以了 。怀孕第二个月每10天吃1只，第三个月每15天吃1只，以后每个月吃1只 。艾草煮鸡蛋时候时候吃选择在对的时间里吃艾草煮鸡蛋对于治疗疾病能达到最好的效果 。如果你是月经不调的患者，食用艾草煮鸡蛋的时间是月经前或月经后，一般建议是从月经过后开始，每天早上吃上一枚艾叶鸡蛋，一直持续到月经来为止，以一个月经周期为一锅疗程，如果一个疗程里能达到好的治疗效果，就不用再服用了 。如果是孕妈们想通过艾叶煮鸡蛋来安胎，那么食用的规律是从孕后第一个月，每日一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；孕后第三个月15天服一次；第四个月每月一次，直至妊娠足月，建议每天服用的时间为早上 。
二、艾叶泡脚能养生的
艾叶用来煮水，煮出来的水呈现淡绿色，也就是我们所说的艾叶水 。艾叶水有多种功效，特别老人家都喜欢用艾叶煮水为小孩子洗澡 。中医也会用艾叶来入药，由此可见，艾叶具有多种功效与作用，下面我们来详细分析一下艾叶煮水的具体功效：1、可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果 。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果 。2、可以驱寒止血：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用 。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果 。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处 。3、可以镇静安神：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量 。4、可以驱赶蚊虫：艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬 。
三、孕妇可以用艾叶泡脚的吗
艾叶泡脚有那么多的功效与作用，而且艾叶有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎等作用，所以一般可以用的 。但是，孕期用艾叶泡脚不能太频繁哦，偶尔一次可以的 。艾叶对于久痢、呕吐、下血、月经不调、崩漏、带下、胎动不安、疥癣等等都有很好的疗效，所以，如果孕妇脚部没有皮肤破损的话一般也是可以应用艾叶进行泡脚调理身体的 。不过，也有医师说，孕妈妈虽然可以用艾叶水泡脚，但是在孕早期最好还是不要用 。如果是孕中期或者后期可以考虑用艾草包泡脚，除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜，否则没必要加 。而且孕妈在泡的时候也要注意，每周泡1-2次即可，可以排毒，促进血液循环 。同时，泡完后注意不要受凉和吃凉饮之类的，要注意保暖哦，这也是不仅仅是孕妈妈要注意的，是所有使用艾叶泡脚的人都要注意的 。所以，艾叶泡脚对于孕妇也是适用的，但是要注意使用合理有度，这样才能做到对身体有帮助呢 。

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