杨梅不能和什么一起吃 _杨梅-「四川龙网」

1、羊肉
杨梅中的酸性物质会与羊肉中的蛋白质发生反应，分解蛋白质，降低食物的营养价值。
2、韭菜
杨梅中的维生素C会与韭菜中的鞣酸发生反应，生成草酸钙，会破坏蛋白质。
3、胡萝卜
杨梅中的维生素C会与胡萝卜中的维生素C反应，生成草酸钙，会破坏维生素C 。
4、海鲜
杨梅中的维生素C与海鲜中的蛋白质发生反应，生成草酸钙，会破坏蛋白质。
5、维生素C
杨梅中的维生素C会与维生素C反应，生成草酸钙，降低维生素C的含量。
6、牛奶
杨梅中的蛋白质和酸性物质会与牛奶中的乳糖发生反应，生成草酸钙，会降低蛋白质的消化和吸收功能。
7、海鲜
【杨梅不能和什么一起吃】杨梅中的维生素C会与蛋白质发生反应，生成草酸钙，会降低蛋白质的消化和吸收功能。

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