醋溜白菜的做法 几种好吃又简单的白菜做法


醋溜白菜的做法 几种好吃又简单的白菜做法

文章插图
一、醋溜白菜的做法步骤
醋溜白菜的做法步骤
1.白菜心一个备用;
2.白菜洗净,大叶手撕成约3厘米宽、5厘米长的段备用 。
3.取小碗一只,用醋、盐、白糖、鸡精、水淀粉调成芡备用 。
4.炒锅中加入底油,6成热时入干红椒炸香 。
5.入葱末煸炒出香味 。入白菜帮翻炒至断生 。
6.加入调好的勾芡,大火翻炒收汁出锅 。
醋溜白菜的做法小贴士
调汁时适量加点盐,口味以酸甜的基础上略带咸味为好 。
白菜的用法用量
大白菜食法颇多,多烹调方法上看,无论是炒,熘,烧,煎,烩,扒,涮,凉拌,腌制,都有可做成美味佳肴,特别是同鲜菇,冬菇,火腿,虾米,肉,栗子等同烧,可以做出很多特色风味的菜肴 。
1、切白菜时,宜顺丝切,这样白菜易熟 。
2、烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法,以避免招牌营养素的大量损失 。
3、腐烂的白菜含有亚硝酸盐等毒素,食后可使人体严重缺氧甚至有生命危险 。
4、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了 。
5、白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以腐烂的大白菜一定不能食用 。
二、5种简单的白菜做法
炸白菜盒
原料:白菜帮,猪肉,葱,姜末,精盐,鸡蛋清,香油,花椒水 。面粉
做法:
1.把猪肉剁成泥放入碗内,加入葱、姜末、精盐、鸡蛋清(半个)、香油、花椒水,搅匀成馅 。
2.将白菜帮用刀切成几个合页片,将肉馅抹在合页片里,逐个蘸上面粉 。把鸡蛋清(两个半)放入碗内,加上干淀粉搅匀成蛋清糊 。
3.锅内入油烧至五六成熟时,用筷子夹着白菜盒挂匀蛋清糊,逐个下锅,用油炸成金黄色时捞出撒上花椒盐即成 。
香辣白菜
原料:大白菜500克,香油10克,精盐4克,白糖40克,醋15克,干辣椒5克,葱8克,姜5克 。
做法:
1.将大白菜菜叶部分切下,只留中间白帮部分,洗干净切成两半,顺菜切成1.5厘米宽的条 。再将干辣椒、葱、姜切成细丝 。
2.把白菜放入盆内,均匀地撒上精盐,腌3~4小时,用手挤出白菜条中的水分,摆入盆内 。
3.将香油放入锅内烧热,投入辣椒丝炸出香辣味 。放入葱、姜丝煸炒出香味 。烹入醋加入水50克及白糖 。开后离火晾凉后,把汁浇在盆内的白菜条上,腌5小时,入冰箱存放 。吃时改刀,一切两段 。再把葱姜丝摆在白菜条上,浇上辣椒汁即成 。
肉丸白菜汤
原料:猪绞肉500克,大白菜叶300克,盐,白胡椒粉,姜10克,生粉1汤匙,鸡蛋1个,葱1根 。
做法:
1.将姜也剁成泥,然后和猪肉混合,加入生粉,鸡蛋,1/2茶匙盐和少许胡椒粉,再加入少许冷水,一起搅拌,搅拌至肉能拔丝,这样的肉丸才会嫩而且有弹性 。
2.烧水,水开后,用勺滚或者手挤肉丸放入煮 。待肉丸漂浮起来时捞出,这样肉丸不会煮太老 。
3.将白菜放入水中煮,加少许盐和胡椒粉调味,白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了,撒上点葱花 。
皮蛋炝白菜
原料:白菜,皮蛋,辣椒油 。
做法:
1.大白菜切一块头部,然后水里放油盐,焯好,要时间长一点,把白菜焯倒了 。
2.把皮蛋切好 。白菜焯后马上过冷水,切好 。
3.白菜、皮蛋、香菜、辣椒油、葱蒜末、盐拌匀 。出锅放油烧到冒烟,滋拉一下倒在白菜上面,拌开即可 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: