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假期想必大家都会到给自己做一个美美的发型迎新 。但总是会遇到两个问题 。第一 ， 想做的造型 ， 头发长度不够 。第二 ， 想做的造型 ， 发量太少 ， 看起来扁塌 ， 做不出效果 。假期结束还有一段日子 ， 现在学起一些快速让头发生长 ， 以及增加发量的秘诀 ， 还是不晚的哦！
【发量增多的诀窍 发量增多的方法】



改变洗头的习惯

将日日洗头改成隔日洗头 ， 洗头次数过于频率以及用热水洗头 。会导致头皮 ， 发囊 ， 头发受损与干燥并且 ， 造成头发生长被阻碍以及严重掉发等问题 。


增加头皮血液循环

在洗发时 ， 以温水及冷水交替冲洗头皮 ， 并用手指及手掌轻轻揉搓头皮 ， 可有效促进头皮血液循环 ， 自然的头发就能更快速生长 ， 幼发也随着血液循环而重新长出来 ， 发量便自然最多了 。


注意使用风筒

洗发后自然是要把头发吹干 ， 但原则是注意不要以太热的温度吹干 ， 这样会使头发又干又燥 ， 并且断裂 。再来便是 ， 吹发七分干便可 ， 剩下的抹上护发油后让它自然风干 。太热以及使用吹风筒太久只会使头发受损间接断裂或卷曲 ， 长度变短 ， 头皮毛囊在高温 ， 伤害幼发 ， 影响发量的多少 。


定期修剪头发

让头发增发量 ， 留长发 ， 而不敢修剪头发绝对是一大误区 ， 要让头发看起来更多 ， 更容易变长 ， 你就必须到理发店 ， 让发型师帮你把受损的发尾修掉 ， 这样做能让你的头皮及头发更好的吸取养份 。不把养份浪费在已经干枯的发尾上 ， 让头发整体看起来更加健康 。


纠正熬夜的坏习惯

这是一个现代人的老毛病 ， 别真以为是老人家吓唬或说说而已 ， 一天睡眠不足于六小时 ， 新陈代谢慢慢变差 ， 导致头发掉落 ， 新发也长不出来 。


饮食方面下手增加发量及头发生长速度比如鳄梨、坚果、三文鱼、亚麻油等等这种脂肪有益于健康、亮发和皮肤 。如果想更快速见效 ， 可以尝试服用鱼油类的补品 。


南烛叶姜燎
生姜生发 ， 在我国民间由来已久 ， 古人有言：春夏洗姜可祛湿 ， 秋冬洗姜可祛寒 ， 更有：早上三片姜 ， 赛过喝参汤的谚语 ， 由此可见 ， 姜在我国古代就在保健方面有着重要的作用 。
生姜能够增加局部的血液循环 ， 刺激毛囊打开 ， 起到刺激毛囊再生 ， 生发的目的 。


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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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