他们到底是如何洗澡澡洗澡时如何

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之前我们讲到了，因为有些历史题材讲的内容感觉离我们的生活还挺远的，所以就想看看能不能从古人的平常生活这个角度入手，从衣食住行各个方面来讲讲古人们的生活。之前说古人洗澡的时候用皂荚，那么问题来了，古人通常多久洗一次澡，他们又用什么来洗头呢？没有热水器，没有沐浴露，没有飘柔海飞丝啊，尤其是古代女性。
皂荚
有传言说古代女性她们一辈子只洗三次澡，这是真的吗？要是这样的话，她们会不会浑身都臭臭的，蓬头垢面邋里邋遢呢，告诉各位，古代人可比我们想象中的卫生多了，我们现在人一说到洗澡也就是沐浴，就是把头身体手脚洗干净，顶多花点钱再搓个背捶个背什么的，然后做个全套不就完了嘛。可是古人特别较真，他们把洗澡分得特别细，到现在我们可能无法理解。
在东汉有个人叫许慎，他在《说文解字》说沐，濯发也；浴，洒身也；洗，洒足也；澡，洒手也。古人真是矫情之余还这么文雅啊，所谓的“濯”、“洒”就是洗的意思。也就是说古代的沐浴与现代咱们说的洗澡意义，它有区别，只有把浴、沐、洗、澡的解释全部结合起来啊，才能是我们所说的真正意义上的洗澡。
【他们到底是如何洗澡澡洗澡时如何】许慎
根据记载秦汉时期人们用皂角也就是皂荚来洗衣服和洗头了，纯天然无污染，到了隋唐已经形成惯例了，除了皂荚古人们还有一样东西可以润滑皮肤，当沐浴露使猪胰子，这是个什么玩意儿？就是猪的胰脏，因为猪的胰脏有很强的去污力，还能够润滑皮肤，所以人们在猪的胰脏中加碱来缓解碱的刺激力。再添加一些香料，使用时就会有各种的香味形状，也可以做得多一些，比如说 Hello Kitty的、板砖的，随你，这种皂就叫做猪胰子，不光洗身子还能洗脸，在古代老受喜欢了。
刚才讲了《说文解字》里头把洗澡用了N个词来进行分解，也说明在古代洗澡跟我们现在不一样，他是有很强的仪式感的。
在西周时期沐浴礼仪已经是逐步形成定制了，不仅把沐浴单纯地看作洁净身体，润肤养身，还在修身养性方面重大活动当中，比如祭祖时都要沐浴净身，要使内心洁净虔诚，礼记中也记载，每日早起要沐浴更衣，对于夫妻来讲，妻子不能和丈夫共用一个浴室，家庭当中也有尊老礼节了，晚辈要5天烧一次温水，为父母洗一次澡，三天烧一次温水，为父母洗一次头。
《说文解字》
这期间如果父母的脸脏了，要烧淘米水为父母洗净，小脏了，则用温水洗净等等，都规定得明明白白，清清楚楚。只不过这样老传统，我们现代人好像能做到的少了。
值得一提的是到了汉代还出现了“休沐”，休息的休，就是说官员们上了5天班之后，能专门休一天假来洗澡，放假一天，只是为了洗澡，话说这个福利真是好。至于刚才说到的古代妇女一辈子最多只能洗三次澡，完全是胡扯。在古代只有边远的少数民族才这样做，不光女性，男性一辈子也最多三次，不是因为不讲卫生，是因为水太珍贵当然，少数民族当中的贵族除外。
既然说到了洗头可以用皂角，那么问题来了，我们看过很多的古装片，看过很多古人的图片，男生都是长发飘飘，那么古代男生的头发都留这么长吗？没错，不仅要留长发，还要留胡须。对于太喜欢刮胡子的男同志，搁到古代，这个行为是值得鼓励的。
休沐
在古代有个说法，没头发的可能就是和尚，没胡须的要么就是个太监。当然有些人天生没胡子另当别论了。古代无论男女其实都留长发，而且是越长越好，他们几乎都不剪头发，顶多修理一下鬓毛，即便这样，还得看皇帝挑日子，而且古人对于三千发丝劳心劳神的程度，非我们现代人所能想象。

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