灵芝的药用价值是哪些吃灵芝的禁忌有哪些


灵芝的药用价值是哪些吃灵芝的禁忌有哪些

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一、灵芝的药用价值是什么呢
科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成份可分为十大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等 。灵芝对人体具有双向调节作用,所治病种,涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统,尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著 。
灵芝的应用范围非常广泛 。就中医辩证看,由于该品入五脏肾补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之 。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病 。
灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用;三萜类化合物能净化血液,保护肝功能;灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用;此外,灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用 。
二、吃灵芝的禁忌是哪些
【灵芝的药用价值是哪些吃灵芝的禁忌有哪些】灵芝,又称为木灵芝、灵芝草,是传说中的仙草、不死药 。虽然灵芝营养价值和药用价值极高,虽然灵芝被誉为仙草、不死药,但是灵芝是不是真像传说中那么百无禁忌?灵芝不能和什么同吃?
灵芝甘平无毒,是性质温和良好的药草,所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌 。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃 。但若真要与药品同吃,时间最好控制在服用药品之后的半个小时后 。
虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃,仍需要注意的是,虽然灵芝原则上能适合几乎所有人,但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱,肝功能也比不上一般成人 。若老人小孩服用灵芝,抵抗力会更大,功效会更强,但服用时需要适量 。小学生以下的小孩,适量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为成人的2/3 。而孕妇,在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,建议先不要服用灵芝 。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝 。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐 。此外,病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食 。
极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝 。还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人 。少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应,如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,个别的会出现鼻出血,出现这种情况可不必介意,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用 。
三、灵芝的功效与作用会是什么
 抗肿瘤
自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因 。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力 。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物 。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用 。这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的 。
保肝解毒
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用 。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤 。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效 。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常 。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍 。
 防治心血管疾病
动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防 。
灵芝的功效与作用,都是经过科学家们研究试验得来的结果,给我们的医学业里还来了非常大的帮助,给我们人类的健康带来更多的保障,正常人服用灵芝二十克左右的话,就能效的降低心率,对于抗肿瘤方面它有着杰出的贡献力量 。
四、灵芝要怎么吃
1、灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片 。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花 。
2、灵芝炖猪蹄:取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量 。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片 。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成 。
3、灵芝鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳 。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成 。具有补血益精、悦色减皱功效 。
4、灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克 。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服 。
5、灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只 。购买最好的天然灵芝健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤 。


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