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如果长时间躲在空调房里,身体就会缺乏水分,所以大家需要喝一些败火的东西,比如说喝薏米水喝薏米水可以帮助人们解热降火 。并且也可以使得肌肤更加湿润 。今天我们就向大家详细的介绍一下喝薏米水的功效,一起来看一下适不适合自己吧 。
1.有很好的利水消肿以及清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药 。
2、用于头发:可以帮助人们营养头发,并且可以避免头发脱落 。并使头发光滑柔软的作用 。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效 。对于面部的粉刺以及皮肤粗糙也有很好的功效,并且对紫外线也有一定的吸收率 。其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常常会觉得没有力气,大家可以适当的吃一些 。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效 。
5、薏米具有健脾胃、清热的功效 。薏米可用作粮食吃,味道和大米是很相似的 。夏秋季和冬瓜煮汤,不仅具有滋补的功效,并且也属于一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌 。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果 。
薏米泡水喝的功效其实非常多,可以帮助女性朋友改善肤质以及改善发质,并且也可以调理人们虚弱的身体,使得身体免疫力更加强大,因为可以帮助女性朋友促进美容养颜,所以爱美的女性朋友大家平常可以适当的喝一些 。
【喝薏米水有什么好处 薏米水的五大功效】
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