【补钙铁锌可以吃什么钙片 哪些钙片最容易被人体吸收】
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补钙铁锌可以吃的钙片有什么
市场上补钙产品繁多,惠普生钙铁锌片的主要原料是:碳酸钙、维生素D、花生油、明胶、甘油、水 。其中钙质的存在形式为液态,其颗粒更为细小,而容易为人体吸收,不容易产生食用固态补钙剂易产生的便秘;而且液体碳酸钙是采用海洋珠贝精制而成,纯天然的,可以有效提高钙的生物利用活性 。
人们为什么要补钙,尤其是中来年人要补钙呢,那是因为钙是形成强健的骨骼和牙齿的重要物质,补钙可以有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况 。补钙还可以保护中老年人的心脏,钙质对老年痴呆症,高血压及其他心血管疾病也有预防作用,有助于肌肉收缩与舒张,并帮助调节心跳 。补钙有助于神经系统正常运作及受伤后血液凝固 。补钙还可以减轻女性经前易怒,烦躁和郁闷等消极情绪,有利于养成积极开朗的心情 。更重要的是补钙可以促进细胞再生,促进蛋白质的吸收,增强机体抵抗力 。钙对人体是不可缺少的重要物质,如果缺钙会对身体产生不良影响,这时就需要及时补钙了 。
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