【三种去湿毒最快的好方法 穷人去湿毒最快的好方法】 穷人去湿毒最快的好方法（三种去湿毒最快的好方法）
疾病不会区分人 。无论是穷人还是富人，沉重的湿度对人体都是非常有害的 。那么 ， 对于穷人来说，有什么方法可以帮助清除体内的湿毒呢？下面分享三种可以帮助去除湿毒的方法 。
穷人去湿毒最快的好方法
1、使用艾灸
艾灸和艾叶是散寒除湿的好方法 。艾灸可以用来熏蒸关元穴，帮助排除人体内的湿气 。也可以用艾叶加水烧开，捞出艾叶 ， 将烧开的水晾到一定温度泡脚 。不过温馨提示 ， 艾叶水泡脚不能天天做 ， 可能对身体不好 。建议每周泡脚2-3次，效果最佳 。
2、红枣姜片汤
枣片汤可以清除人体内的湿毒 。取适量红枣和鲜姜，加适量水煮沸 ， 浸泡半小时左右 ， 将水喝掉 。鲜姜有温补身体、帮助去内期的作用，红枣有助于补气养血 。两者都是非常滋补的成分 ， 对人体非常友好 。坚持服用它们也有美容养颜的功效 。
3、玉米须煮水
玉米须很常见 。可以把玉米须和玉米叶一起煮着喝 。玉米有非常好的祛湿利尿作用，可以将体内的湿气随尿液排出体外 。但是玉米须熬煮服用时，不建议睡前服用 。最好是早上到中午服用，效果会更好 。
以上是穷人祛湿解毒的好方法介绍 。在日常生活中，你也需要注意饮食 。不要吃太冷的食物，或者你可以直接吃
老北京艾草足贴
。老北京艾草足贴的主要成分是艾叶提取物、竹醋液、生姜等 。可以帮助加快你的新陈代谢，排出体内的湿毒 。也可以配合合理的运动，以获得更好的祛湿效果 。(

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