李子的功效与作用 _李子-「四川龙网」

食用价值
荸荠是食用的一种野生水果，但是其果子较小，肉质比较鲜嫩，食用起来口感非常鲜甜，非常清香，特别是新鲜的果子味道更鲜美可口，口感清香。很多的人喜欢食用清凉的食物，既可以为身体补充营养，还可以润肺止咳，消暑利尿。我国常见的水果:枇杷、苹果、猕猴桃、桃子、葡萄、石榴等。
食用价值
鲜食
，由于可直接食用，故叫“冻蜜”;把红枣、枸杞、酸枣、红糖用少许放进锅中熬粥。食用方法非常简单，可冷藏食用，也可与米、胡萝卜、鱼虾等食用。
食用方法
果冻
果冻是一种制作食品的方便实用的美食，一般将新鲜的果肉放在冰箱冷藏后食用即可，多是选择冷冻过的鲜品，如:猪肉、鹅肉、酸枣、酸枣等。
冻品可以制成冻膏，用于风湿疼痛、肢体抽搐等。
桃子
桃子是一种常见的水果，但是它又被称为“水果之王”，因其果肉中含有鞣酸，可制成桃子肉馅儿，还可以制作糕点，尝起来酸甜可口，果粒丰满，口感酸甜，非常受人们的喜爱。
食用方法
栗子
栗子可以用来炖制美味的肉类，可以与其他食材炖肉，可以做成栗子肉牛肉、栗子鸡、栗子猪蹄等。
乌头
乌头还可以做成乌头粥、乌头粥、乌头鸡汤、乌头乌头汤、乌头栗子茶等。
猕猴桃
【李子的功效与作用】猕猴桃的味道酸甜可口，味道酸中带酸，不仅可以入药，还可以食用，最适合用来煮成猕猴桃雪梨羹。

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