赖葡萄的营养价值
赖葡萄含有丰富的氨基酸和维生素，还含有维生素C、维生素E和E ， 可供食用;
赖葡萄对治疗皮肤炎、湿疹、皮肤皲裂有很好的效果，其富含蛋白质、氨基酸、多种维生素，尤其是维生素C含量高，有降低血糖的作用，经常食用可降低血压;
赖葡萄有消炎杀菌作用，可以杀菌消毒;
赖葡萄所含的维生素C可以清除自由基，对抗氧化、防止皱纹产生 ， 具有清热解毒的作用;
赖葡萄所含的矿物质、维生素等，均为人体所必需;
赖葡萄还含有比较丰富的矿物质元素和微量元素 ， 可以滋养眼睛，保护视力，防止视力退化 。
赖葡萄所含的有机酸能促进消化，减少脂肪的吸收，可以抑制胃癌 。
赖葡萄的注意事项
赖葡萄不适合吃多 。
【赖葡萄的营养价值】赖葡萄适量食用可以补充营养 ， 但是也不能多吃，容易上火 。
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