坚果是哪一类坚果是什么科属

坚果是我们日常生活中常见的食物，它们不仅美味可口，而且富含营养，有益于人体健康。那么，坚果到底属于哪个科？本文将为您揭晓答案。
1. 坚果概述
坚果是指一类硬壳果实，通常具有坚硬的外壳和可食用的内核。常见的坚果包括花生、杏仁、核桃、腰果、榛子等。
2. 坚果分类
根据植物学分类，坚果属于被子植物门，双子叶植物纲，分为以下几个科：
（1）胡桃科：包括核桃、山核桃等。
（2）松杉科：包括松子、杉子等。
（3）无患子科：包括榛子、板栗等。
（4）豆科：包括花生、扁豆等。
（5）山茶科：包括山茶籽等。
3. 坚果的营养价值
坚果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康具有多种益处。例如，核桃富含ω-3脂肪酸，有助于降低血脂和预防心血管疾?。恍尤矢缓谽和镁，有助于保护心脏和缓解压力等。
【坚果是哪一类坚果是什么科属】坚果属于被子植物门，双子叶植物纲，包括胡桃科、松杉科、无患子科、豆科和山茶科。坚果富含营养，有益于人体健康。

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