喝隔夜茶好处和坏处介绍喝隔夜茶有什么好处和坏处 _喝

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1、有止血作用，隔夜茶富含酸，可预防毛细血管出血、口腔出血、牙龈出血等。可以用隔夜茶漱口来治疗。
2、具有抗氧化、抗癌作用，隔夜茶富含皂甙。另外，茶叶放久了，茶多酚氧化后会变成红棕色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素具有很强的抗癌、抗氧化和抗炎作用。
3、可以提高视力。隔夜茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛里出现红丝，可以用隔夜茶一天洗几次。
4、喝隔夜茶的弊端由于夏季气温较高，茶叶容易发酸变质。如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。此外，茶叶中的茶多酚、维生素C等营养成分有所下降，口感也发生了很大变化。所以，虽然隔夜茶无害，但总的来说，茶还是随泡随喝的好。
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