荷花能吃吗,孕妇能吃吗

一、能吃吗
荷花能吃 。它有着香味清幽,同时还有着鲜美、清甜的味道,具有较高的观赏价值 。但要注意用法和用量,不能过量,否则会产生副作用 。它既可以生吃,也可以炒菜,具有极高的营养价值 。它的食用方法有很多种,但口感往往不是很好,所以一般建议大家直接用开水焯一下,如果吃的不够新鲜 , 需要切成小段食用 。
二、孕妇能吃吗
孕妇是可以吃的,不过需适量食用 。它性寒味甘,有清热解暑、止咳祛痰等功效,对于身体没有什么影响,但是孕妇身体较为虚弱,食用后会出现腹胀的症状 。尤其是对于风热感冒、感冒有帮助,但如果食用过量的话,则会加重病情 。
三、功效
1、健胃消食:荷花中含有多种人体所需的营养物质,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素等等 。荷花具有健胃消食的功效,能帮助身体消化 。
【荷花能吃吗,孕妇能吃吗】2、清热解暑:它性凉 , 能够帮助身体清热解暑 。所以对于虚热体质、暑热体质、小便不通畅、痰湿体质等有好处 。


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