如何治疗腰腿痛腰腿痛有什么症状

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一、治疗腰腿痛的6个方法
1.舒筋活血行气措施：内服腰痛宁胶囊,外用中药、针灸、按摩、各种封闭治疗法,电热、电磁、超声波等各种理疗。
2.强腰壮肾养筋健骨措施：中药、针灸、体疗等。
3.祛风燥湿散寒措施：内服腰痛宁胶囊、针灸和各种热疗。
4.复位减压措施：各种牵引、手法复位,以整复突出的椎间盘,纠正椎骨间错位,拉开椎间隙,扩大椎间孔以减少或消除神经根压迫。
5.小针刀疗法：小针刀是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具。是在古代九针中的针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，是与软组织松解手术有机结合的产物，小针刀疗法是在中医理论指导下,吸收现代西医及自然科学成果,再加以创造而成的医学疗法。具有疗效好、见效快、疗程短、无毒副作用、适应范围广等优点,是一种深受广大患者欢迎的治疗方法。
6.激光针刀疗法：它是目前治疗各种骨科疾病的最有效的方法，该疗法介于手术治疗和保守治疗之间，主要通过微创伤、无痛、高渗透性的新型激光，导入机体，深入病灶，在病变部位形成激光反应源，形成局部血液循环，增强机体代谢和免疫功能，激活细胞增殖，促进骨骼组织再生修复，消除粘连，防治瘢痕，达到治疗疾病目的。疗效显著，创伤小，无并发症，患者痛苦少，老年患者也能接受治疗。
二、腰腿痛有什么注意事项
1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后伸、侧弯，以及肾区按摩等活动，使腰部肌肉的力量和协调性达到良好状态，活动时间一般为20分钟左右。
2、合理安排负荷量：合理安排腰部运动负荷量。运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。
3、重视腹肌锻炼：在加强腰部肌肉力量和伸展性锻炼的同时，还要重视腹肌锻炼。经研究证明，如能在每次锻炼时，选择两个以上项目，则会产生更好的效果。
4、做到“三调”：“三调”即调心(意念)、调息(呼吸)、调身(姿势) 。在健身活动中，通过调心，集中注意力;通过调息，使呼吸频率达到细、缓、匀、长的要求。调身就是要讲究正确的运动姿势。
5、注重健身气功“吹”字诀：健身气功六字诀要注重“吹”字诀的锻炼，有利于腰腿病的防治。
三、腰腿痛的常见症状
1、自发性腰腿痛：患者于扭伤时突然感到腰背疼痛，剧烈锐痛，限局性明显，可明显指出疼痛部位，便于诊断。也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感，随即疼痛减轻，或扭伤时疼痛并不明显。待休息后或次日起床时才感腰疼加重，腰部发板、行动困难、腰背肌痉挛、甚而向大腿后部放射引起腿疼。
2、局部压痛：扭伤早期多数病人有局限压痛点。可协助诊断，也有时由于梨状肌痉挛挤压坐骨神经干，压痛点在坐骨大切迹坐骨神经出口处。
3、放射性或牵扯性神经痛：放射性或牵扯性神经痛的部位，多为臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等，股后皮神经与坐骨神经分布区，该神经发生疼痛的原因有三：
4、反射性神经痛：腰骶和骶髂关节周围的韧带，肌肉等软组织，其前股则组成坐骨神经和股后皮神经，因此常发生反射性神经痛。
5、坐骨神经和股后皮神经束：紧贴骶髂关节和梨状肌的前侧，当该部韧带因扭伤而出血水肿时则直接刺激该神经，引起放射性神经痛。如梨状肌发生痉挛，也压迫坐骨神经干，引起放射性神经痛，并于坐骨切迹处有局限性压痛。

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