新生儿睡觉老是一惊一惊的 新生儿睡觉一惊一惊的如何解决


新生儿睡觉老是一惊一惊的 新生儿睡觉一惊一惊的如何解决

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一、新生儿睡觉老是一惊一惊的怎么回事1、缺钙:宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素 。建议:如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质,也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙 。
2、吃太饱或饿肚子了:新生宝宝睡觉之前吃得太饱或者饿肚子了也是会睡觉惊醒的 。建议:新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了 。
3、尿布湿了:新生儿在睡梦中尿湿尿布了,会让屁屁冰凉不舒服,出现一惊一惊的现象,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉 。衣服太紧:新生宝宝睡觉的环境也是很重要的,在睡梦中衣服或者被子太紧,勒到了皮肤也是会让宝宝睡觉一惊一惊的 。被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了 。
4、蚊叮虫咬:如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍 。建议:所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩 。
二、新生儿睡觉老是一惊一惊的解决方法有哪些1、首先抚摸或者轻拍安抚孩子 。但安抚宝宝的时候注意不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,安抚时间不要太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着 。如果宝宝完全醒了,可以把他抱起来轻轻摇一摇,在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候,把他放在小床上;如果他又醒来,再重复这样的动作,二三次之后,他可能就会睡着了 。
2、不要宝宝一闹就立刻又抱又哄,这样会形成恶性循环 。
3、白天抽时候陪宝宝好好的玩一会 。父母每天都可以固定一个时间陪宝宝玩耍,具体的内容可以是抚触按摩,也可以是亲子游戏,例如陪宝宝玩捉迷藏的游戏,让宝宝意识到即便看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈也一直在他的周围 。
4、经常带宝宝外出兜圈 。没事就带宝宝外出玩耍,不仅能多晒太阳,补充钙质,还能让宝宝从家里的常态环境里跳出来,多接触陌生人,从而尽快度过分离焦虑期 。如何让宝宝睡得安稳督促宝宝规律睡眠爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯 。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠 。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律 。
三、怎样做才能让宝宝睡得安稳呢1、督促宝宝规律睡眠,爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯 。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠 。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律 。养成良好的午睡习惯,宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时 。
2、控制卧室的光与声,用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜,醒着与睡着的区别 。每天遵循就寝程序,安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助 。安全舒适的床上环境,在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法 。
【新生儿睡觉老是一惊一惊的 新生儿睡觉一惊一惊的如何解决】3、如果宝宝习惯在夜间得到较多的关注,妈妈需要慢慢地改变TA 。比如,用喂水代替喂奶,用有一定距离的声音安慰TA来代替抱TA 。虽然对于长期缺觉的妈妈来说做到这些并不容易,但坚持下去不仅有利于宝宝的睡眠,也有助于妈妈自己的睡眠 。到了2岁左右,宝宝的心理状态会成为引起频繁夜醒的重要原因 。宝宝因为焦虑产生心理压力会让TA经常做噩梦,妈妈应该跟这个年龄的宝宝多交流,找出TA在担心什么,并试着减轻TA的焦虑 。


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