如何给多肉植物塑形和繁殖多肉怎么塑型

1、多肉怎么塑型，肚子和腰上的肉肉松弛了怎么锻炼？如果想塑性的话，首先要减脂，我觉得动感单车就很减脂，最普通的就是跑步了。
等到体脂减下来勒，就开始做腰腹训练吧，核心训练也可以。
如果嫌做功课麻烦，可以直接去跟着keep做，一般三个小闪电的难度，坚持半个月就明显能觉出来肉变得紧致了。
这里推荐我比较喜欢的几个动作吧。
卷腹，我比较喜欢反向卷腹，这个能练小腹的，就是靠下一点的，而且不太累。
仰卧举腿，这个也比较不累。
瑜伽球瑜伽球可以解锁很多动作而且还可以练腿
拉力带这个相当于上重量比较适合在家健身。
就这些啦~ 只要坚持腰腹的肉还是很好练的相对于背来说
而且健身会上瘾哦，还会使心情变好~
祝你早日出马甲线~~
2、如何给多肉植物塑形和繁殖？让植物们按照自己设想的形态生长无疑是件很有成就感的事，这就涉及多肉植物的修剪和塑形问题。修剪不仅是为了塑形，还有助于植物更好地生长。般的修剪方式包括修剪枝叶、修剪茎干、摘心、摘蕾与除芽、剪花茎与残花、强剪、疏剪等。修剪枝叶:修剪枝叶不仅可以保持植株外形美观，而且还能够防止植株过快生长，促使其开花等。比如说量天尺在生长过程中会有很多分枝，不仅影响美观，而且会影响其结果，因而需要适当修剪。
修剪茎干:剪去多肉植物的茎干可以促使其长出更多的分枝以及花卉。比如白雀珊瑚在夏天的时候生长速度会很快，如果茎干生长过快，分枝以及叶子的生长就会受到影响。为了避免这种情况，可以适当地剪去其茎干，控制其生长的同时还能够达到美观的效果。
摘心:摘心就是在多肉植物的生长过程中，为了避免其生长过快，摘取其生长过快的部位，一般都是摘取茎部顶端的一部分，方便多分枝，多开花。比如长寿花、白雪姬、碧雷鼓、吊金钱等，在其生长期一般要摘心1~2次，这种做法可以促使长寿花多开花，还能够帮助其更好地生长枝叶。
摘蕾、除芽:除去过多的侧芽或新生的小嫩枝，多适用于红卷娟、狐尾龙舌兰、球兰等。这个过程有助于减少不必要的养分消耗，集中让主芽发育。
剪花茎、残花:直接剪掉花茎或残花。植物开花的目的是为了结种子，繁衍后代。人类在繁行后代的时候会损耗大量营养素，植物也是如此，多肉精物开花时需要更:多的养分支持，并我分不足时，就会消耗植物本身的营养强制开还有的种类开花之后就死亡了。对手长如没的物来说，当在的作用没那么重要时如果法师、灿烂、花月夜等，可将花茎剪掉，避免植物消耗过多养分。
强剪:除去整个植株或修剪距离主干基部10~ 20厘米处，目的是为了促使主干萌发新枝。强剪主要适用于过高或长势非常不好的植株，如云阁、非洲霸王树、红雀珊瑚等。
疏剪:修剪重叠枝、交叉枝、徒长枝、枯枝、病虫枝等，多适用于沙漠玫瑰、鸡蛋花、仙女之舞等品种。疏剪的目的是为了保持植物的外形美观。多肉植物生长速度很慢，通过修剪来塑形有一定的条件限制，植物首先必须生长到修剪的程度，这个过程可能需要一两年，塑形速度较慢。此外，还可根据光照、浇水的手段通过5步对植物进行塑形:第一步，先将植物放在散射光处，使土壤保持湿润，让其一直处于自然生长状态，直至开始徒长;第二步，当植株生长到理想长度时，减少浇水，慢慢将其挪到有光照的地方，接受日照栽培;第三步，当植物抵抗力增强后，将徒长的植物转移到事先准备好的花盆中，剪掉植株的顶部;第四步，慢慢增加光照时间，减少浇水量，待枝干木质化之后，掰掉大一点的叶片，使养分集中在顶端新生的小芽上;第五步，延长浇水间隔以加快枝干的木质化，然后正常养护即可。

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