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现在都年轻人每天都面对着高强度的工作，下班之后回家只想放松一下，睡眠质量就显得至关重要了！
【买回家的床垫还需要铺一层褥子吗 买了床垫子还用铺褥子吗?】睡眠质量好不好，跟床垫的选择有着密切的关系，如果床垫睡起来不舒服，第二天就会腰酸背痛，哪有精神状态来面对一整天的工作呢？

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