新生儿多久可以趴着 新生儿趴着的原因是什么


新生儿多久可以趴着 新生儿趴着的原因是什么

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一、新生儿趴着的好处
刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力,仰躺能起到保护作用 。但满月以后,宝宝就不能一直仰面朝天了 。此时,家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼,第一个要练的动作就是抬头 。抬头,不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉,还能增加肺活量,预防呼吸道疾病,对早期的视觉发育也有益 。
训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着,主动刺激其抬起头部 。满月后,父母可以适当让宝宝趴一会儿,每次半分钟,每天1-2次 。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他,抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2.5厘米为宜 。
2个月后,俯卧时间可适当延长,下巴离开床面的高度也能达5-7.5厘米了 。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴,每天2—4次,每次1分钟左右,同时辅助孩子做一些翻身锻炼 。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴,翻身时也不要心急,要让宝宝感觉自然、舒服 。
3-4个月时,宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮,可以逐渐支撑前半身,挺起胸部,脑袋抬起和床面可达90度,时间也越来越长 。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头,比如让宝宝趴在床上,妈妈身体一边慢慢往后仰,一边说着“宝宝抬头”,让宝宝自然将头抬起 。
二、新生儿趴着睡的注意事项事实上,现有的研究数据仍不能确定,趴着睡真的会造成婴儿猝死 。不过,值得注意的是,国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后,婴儿猝死综合征的发生率的确有了显著下降 。
而最主要也是因为这在很大程度上,避免了因婴儿头部大,神经系统尚未成熟,颈部力量相对不足,若趴着睡的时候,翻转不及时,口鼻容易被枕头、毛巾、棉被等堵住,从而引起窒息,危及生命的情况 。
所以,基于此原因,家长判断宝宝能否趴着睡,就需要看:宝宝是否已经学会了自主翻身,并能够更好的控制自己的身体,也可以灵活地转动头部确保呼吸畅顺了(不包括还在学习翻身的阶段) 。
在确保上述前提后,注意以下几点,宝宝趴睡也就不用那么紧张了——
● 婴儿的床垫应平滑,不可太软,身体下面不宜有枕头、棉被、毯子;
● 不可将填充玩偶放在婴儿床上;
● 不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡;
● 不要让婴儿和其他孩子一起睡,包括多胞胎兄弟姐妹;
● 时刻关注孩子睡眠情况,有家长监护 。
三、新生儿趴着的情况什么时候开始1、当宝宝用肚子在趴着的时候,作为父母要看着他们一边玩一边监督 。要知道,宝宝用她的背部躺着,有助于防止婴儿猝死综合症(SIDS)的发生 。同时,她也需要花一些时间来使自己清醒,而她的肚子上、身体上和精神上的发展也是需要的 。
2、宝宝趴着的时间其实可以从出生后就开始进行 。而一名儿科医生肯定的说,应该从宝宝一个月后再进行 。
3、对于最初的几个星期里,你可能要延迟趴着的时间,直到她的脐带残端脱落 。只要你的宝宝感到舒适就好 。不过,你可以放心地把她放在你的肚子上让她打瞌睡 。
4、一些儿科医生建议宝宝趴上5分钟或10分钟就可以 。一天一次就足够宝宝玩的了 。还有人说,你不必担心设置时间量 。其实关于这个也没有一套准则 。
5、所谓“三翻六坐八爬爬”,三个月开始,宝宝就可以翻动身体 。能在宝宝的身体发育阶段,多给他们趴着的机会,有利于宝宝颈、背和躯干肌肉的锻炼,还可以让他们用不同的视角观察这个世界 。
四、新生儿喜欢趴着的原因宝宝为什么喜欢趴着睡,原因有如下几点:


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