短发洗头是用洗发水还是洗面奶洗头发先用洗发水还是洗发乳

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节目上徐峥说过
在网上能找到很多关于光头/短发怎么洗头的问题，今天我来回答一下。
这是一个非常有内涵的问题。
我的回答是用洗面奶，因为它真的比洗发水温和很多。
为什么呢？
我们来看一下市面上大部分洗发水的主要组成（水+表面活性剂+阳离子调理剂+增稠剂+乳化硅油+去屑剂+pH调节剂+防腐剂+香精），洗面奶的主要成分（水+多元醇+表面活性剂+防腐剂+pH调节剂+香精）。洗发水比洗面奶多了3种成分，阳离子调理剂、乳化硅油和去屑剂。
洗发水和洗面奶主要成分分类对比
对比发现，洗发水比洗面奶多了3种成分，阳离子调理剂、乳化硅油和去屑剂。
红色字为阳离子调理剂，蓝色为硅油，紫色为去屑剂
光头或者比较短的头发（比如板寸、平头），不需要考虑调理或者梳理性，就不需要（阳离子调理剂+乳化硅油这些附着或者沉积在头发上增加顺滑度的成分）。
而且阳离子调理剂对头皮有一定的刺激性。
可能有的人会说，那我选择没有这2个成分的洗发水不就成了？
这里还有一个问题，跟面部皮肤相比，头皮更薄更敏感。
但是洗发水一般用的清洁剂刺激性较大（SLS/SLES）(月桂醇硫酸酯钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠)，就算是氨基酸0硅油的洗发水，不加阳离子调理剂的非常少，不一定找得到。
不要想着用沐浴露洗头，就算沐浴露没有阳离子调理剂+乳化硅油，但是因为便宜大碗，用的表面活性剂一般都不会很温和。
我们家里一般都会有洗面奶，直接用一个氨基酸的洗面奶就行了!
还有最重要的一点，大家千万不要把洗发水还是洗面奶直接往上怼哈！这些清洁类的表面活性剂浓度较高，长期这么干可能敏感、发痒、掉头发。
一定要搓起泡泡来再洗，可以用打湿的起泡网、沐浴球起泡，再用泡沫去洗头！
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