文章插图
一、小孩脚痛怎么回事呢1、“生长痛”引发的小孩脚痛
外表看起来没有任何异状,没有任何红肿热痛,则很有可能会被诊断为“成长痛”,“生长痛”属于肌肉性疼痛,出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗 。转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法 。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿 。也可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉 。
2、运动过度引发的脚痛
儿童在白天的时候运动非常的多,让他们处在无氧的状态之下,时间长了,他们身体的肌肉很容易出现酸痛、疲劳,可是他们的年龄正是活泼好动的时候,他们不知道什么是疲劳,拼命的跑 。
3、缺钙引起的孩子脚痛
儿童经常的脚痛有可能是缺钙引起的 。儿童在发育的过程中,需要大量的钙,当孩子的营养中的钙不能跟上孩子的需要时,就会缺钙,缺钙就会引起脚痛等生长痛 。所以家长应当给孩子补钙,多晒太阳 。
4、股骨头无菌性坏死引发的脚痛
是股骨头骨骺缺血坏死引起,多见于4- 8岁的孩子,男孩比女孩多见 。症状早期会说膝关节内侧酸痛,继而发现跛行 。晚期会有肌肉萎缩,下肢缩短的现象 。
5、结核性髋关节炎引发的脚痛
多见于学龄前小儿,发病较缓慢,以单侧多见 。疾病早期患侧肢体酸痛,因此小儿在走路时步态会发生改变,以后疼痛逐渐加重,尤其是夜间睡眠时被痛醒,这是此病的主要特征 。
二、宝宝脚痛应如何护理1、清水洗脚，做好脚步卫生
小脚丫的个人卫生坚持良好的个人卫生，有益身心健康，用温水清洗小脚丫，即便是炎夏酷暑，也不能用冷水直接洗脚，这样很容易使孩子着凉感冒 。注意：多汗的小脚丫，也不能常用香皂清洁，因为香皂会使皮肤丢失水分，对孩子娇嫩的皮肤不利 。在清洗过脚心脚面后，用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁孩子的脚趾缝 。用干毛巾将小脚丫擦干 。浴过后，别忘记检查一下脚趾甲，这里面可是最适宜细菌潜伏的地方 。孩子的脚趾甲生长速度很快，每隔4—5天就要修剪一次 。
2、穴位按摩
小脚丫的按摩婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，按摩脚底可以疏通经络，预防疾病 。做法：用一只手托着孩子的脚后跟，另一只手的拇指按摩脚底 。用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动 。循环几个回合 。依次轻轻转动孩子的脚趾头 。重复上述步骤，按摩孩子的另一只脚 。注意： 给孩子脚底按摩时，力道要控制好，手法不可太重 。
三、小孩脚痛怎么办呢1、冷热水交替泡脚
当小孩的脚因走路过多而导致劳累不适时,最好的方法是晚上九点左右用冷热水交替泡脚 。此法可促进血管收缩和舒张,促进血液循环,有效缓解脚部酸疼的症状 。
2、伸展小腿肚
一种被称为足跟刺的骨骼增生也会引起足跟痛 。在位于加利福尼亚州的工作的足病医生、足病学博士斯汀鲍姆说,伸展足跟索或脚背部的跟腱能够减轻这种疼痛 。
3、经常换鞋
脚痛的另一个原因也许大家都没有想到,是由于经常穿同一双鞋所致 。跖疣是一种病毒从脚底部一些极细小的伤口或摩擦点进入皮肤,并向内生长,它导致的疼痛犹如人踩在钉子上 。导致跖疣的病毒喜欢温暖潮湿的环境,而鞋子正好符合这一条件 。每天都穿同一双鞋只会使鞋内越来越潮湿,多换鞋才有利于鞋子通风换气,促进脚部皮肤健康 。
4、小孩缺钙引起的脚痛的饮食：

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 九个月宝宝鼻塞怎么办速效办法 宝宝鼻塞怎么办日常如何预防
• 四个月女宝宝吃奶量是多少 四个月宝宝不爱吃奶怎么办
• 宝宝消化不良怎么推拿 宝宝消化不良的症状有哪些呢
• 孩子半夜发烧怎么办 宝宝半夜发烧什么原因导致的如何护理
• 三岁宝宝流鼻涕吃什么药好 宝宝流鼻涕什么原因
• 糖尿病快死症状有哪些 糖尿病是什么原因引起
• 新生儿趴睡的正确姿势 新生儿趴睡有缺点是什么呢
• 八个月宝宝关节骨头响的原因是什么 八个月宝宝的发育指标是什么
• 小孩发烧可以用白酒擦身体吗 宝宝发烧正确的降温方法
• 八个月宝宝坐不稳怎么回事 宝宝坐不稳怎么办