1岁宝宝流清鼻涕怎么治怎样预防宝宝感冒流鼻涕治疗流鼻涕方法有什么

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一、宝宝流清鼻涕怎么治疗1、早晨有的宝宝打喷嚏，然后流清鼻涕，可是吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是宝宝晚上受凉的，不是给宝宝盖少了就是宝宝又踢被子了，如果晚上没有受凉，宝宝早晨是不会出现这种状况的。
2、如果宝宝在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明宝宝体内寒重、气虚，家长除了注意让宝宝不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性温的食物，不吃或少吃水果，每晚给宝宝用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证宝宝充足的睡眠。
3、如果宝宝平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕，说明宝宝在白天的衣服穿少了，或是宝宝白天的饮食过于寒凉了，引起宝宝体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给宝宝喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚让宝宝发汗，就能及时排出寒气，早早地让宝宝上床休息，很快宝宝就不再流清鼻涕了。宝宝在受凉引起流清水鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，会出现流浓鼻涕的现象。宝宝流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现。
4、流浓鼻涕时，宝宝除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃，只吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时家长一定要多给宝宝喝温开水。晚上在宝宝临睡前泡脚微微出汗后，搓宝宝的脚心，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快宝宝就不会再流浓鼻涕了。如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕，说明宝宝肺热，这时要给宝宝停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的宝宝多数饮食不合理，家长要注意及时调整。遇到宝宝生病，家长不要着急，只要宝宝不再受凉，不再吃上火的食物，每晚用温水泡脚，慢慢地宝宝体内寒热平衡了，流浓鼻涕的现象自然就会消失。
二、宝宝流清鼻涕按摩哪里缓解1、按揉风池穴用两只手的手食指或中指，用适度的力量，顺时针和逆时针分别按揉风池穴80～100次。或者两只手十指张开，紧贴头的后部，用两只手的大拇指，用力上下左右按压双侧的风池穴，出现一点酸胀感即可。每次按压不能少于50次，感到穴位处发热即可停止操作。
2、风池穴位于后颈部，后头骨的下面，在两条大筋外缘陷窝中，位置与耳垂齐平。按揉风池穴可以起到祛风解表，清利头目的作用。
3、此穴也是预防感冒发烧的要穴，因风为阳邪，其性轻扬，颠顶之上，只有风邪能到，风池穴是足少阳胆经上的穴位。用两只手的食指、中指按住风池穴，用力按压80次左右，直到有发热的感觉，每天坚持操作。没有感冒可以预防，已经感冒的，也可以起到辅助治疗的作用。按摩后，会感觉到头部轻快很多，流鼻涕也会减轻，因为风池穴还有通鼻窍的作用哦。
4、按揉大椎穴大椎穴位于颈部和背部交接处突出的骨头下。刺激大椎穴可以激发全身阳气，护卫周身，避免风寒湿邪的侵袭。按摩方法是让患儿低头，家长的双手十指交叉放到大椎穴的位置上，用双手的大拇指同时用力，来回揉按大椎穴，直到大椎穴发热为止，每天早晚各做一次，每次40-60下。咱们按摩大椎穴，可以提高机体的抵抗力，有病治病，无病防身保健的效果。
三、宝宝流清鼻涕需要注意什么1、注意给孩子增加衣服，注意保暖、多喝热水、多吃蔬菜和水果、增加维生素，喝一些板蓝根冲剂。还有一种方法就是吃一些小儿清热感冒冲剂来治疗感冒。

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