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感冒是日常生活里面非常容易出现的一种疾病,感冒以后会出现各种各样不舒服的症状,鼻塞流鼻涕就是最常见的一种,患者会觉得非常难受,即便是吃药,也需要一个礼拜左右的时间才能够恢复,出现感冒鼻塞大家就应该正确饮食,下面就来给大家介绍一下食疗治伤风感冒鼻塞的方法有哪些,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!
伤风感冒鼻塞大家可以喝一些紫苏茶,需要准备适量的紫苏叶,少许红糖,在感冒初期喝这款茶就非常不错,大家先把紫苏叶揉成粗末,然后再用开水冲泡,加入适量的红糖搅拌均匀以后就可以喝了,这款茶是温性的,可以起到发表散寒作用,感冒风寒初期出现鼻塞问题就可以喝 。
还可以喝一些姜糖茶,需要准备适量的生姜,一些红糖,用开水冲泡,每天需要吃一到两次,随时可以趁温的时候服用,对于风寒感冒头痛呕吐腹胀腹痛,咳嗽或者是恶心等症状,都可以起到很好的缓解作用 。
大家还可以喝一些苹果蜂蜜水,需要准备五个苹果,然后再把苹果的皮去掉切成小块,再加入适量的水煮开,大概需要煮五分钟,然后再自然冷却,放到适合的温度,加一些蜂蜜搅拌均匀,每天需要少量饮用,一天可以喝很多次,也可以起到很好的缓解伤风感冒鼻塞问题 。
上面给大家介绍的就是食疗治伤风感冒鼻塞的方法有哪些,现在大家应该也知道了吧,除了以上这些食谱,大家还可以吃一些鸡汤,葱姜粥,萝卜汤,这些食物都可以起到很好的改善鼻塞的作用,大家还应该多喝一些白开水,让身体更快恢复,今天小编就介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助 。
【食疗治伤风感冒鼻塞 感冒鼻塞治疗方法】
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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