心脑供血不足吃什么补效果好呢 心脑供血不足的日常禁忌( 二 )


(2)降颅压及减轻脑水肿:有颅内压增高征象者 , 视病情轻重给予适当的脱水药 , 如20%甘露醇、10%甘油等 。类固醇可用来防止或减轻脑水肿 , 避免或延缓脑梗死病人发生脑疝而死亡 , 故多被采用 , 以地塞米松效果为好 , 尤其对血压偏低者更适用 。低温疗法能降低脑代谢和耗氧量 , 但易发生其他合并症 , 故需慎重地应用 。
(3)低分子右旋糖酐:它能使血浆容量增加 , 使循环血液黏稠度降低 , 使微循环中血球凝聚及血栓形成的倾向降低 。也可用羟乙基淀粉(706代血浆)静脉点滴 。
(4)扩张血管:血管扩张剂宜在病程第1~2周时使用 , 以免早期使用加重脑水肿 。使用中如血压下降或原有症状加重 , 应及时停药 。星状神经节的阻滞用于扩张血管 , 似未见到明显效果 。吸入5%二氧化碳虽能使正常人脑血流量增加50%~70% , 但对缺血性卒中患者并未见到好处 , 因为脑梗死区血管对二氧化碳的反应消失而不引起扩张 , 正常脑区的血管扩张使血液从梗死区流入正常脑区 , 梗死区缺血更加严重 , 即所谓“脑内盗血现象” 。
四、心脑供血不足的日常禁忌1、要学会给眼睛放松
随着电子产品的普遍使用 , 人的眼睛正受着严重的考验 。你有没有这样的觉得:在办公室明明没干什么膂力活 , 从早坐到晚也会感到浑身乏力 , 以至还会头胀、头痛 。
这很可以是用眼过度形成的 。眼睛作为最易遭到疲惫侵袭的部位 , 会对全身的疲惫症状起到预警作用 。
2、学会给我们的大脑减压
压力过大或临时继续性的压力会招致慌张性头痛和头皮多油 , 以至形成严重脱发 。
3、禁忌烟酒
尼古丁与酒精中毒都会引起脑萎缩 , 易患老年性痴呆 , 另外胆固醇升高也会引起脑动脉硬化 , 日久造成脑供血不足 , 神经细胞凋亡 , 继而发生脑萎缩 。
4、养成体育锻炼的习惯
对于脑力劳动者来说 , 运动具有重要意义 。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程 , 促进脑细胞代谢 , 使大脑功能得以充分发挥 , 延缓大脑老化 。
5、调整好生物钟
大脑中存在一个管理时间的神经中枢 , 即所谓的生物钟 。中老年人要养成良好的生活习惯 , 工作、学习、活动、*以及饮食要有一定的规律 , 以免造成人体生物钟的紊乱、失调 , 对健康造成危害 。
6、避免蒙头大睡
蒙头睡觉使空气难以流通 , 呼出的二氧化碳难以散出 , 使周围的二氧化碳越来越浓 , 氧气越来越少 , 最终只能吸入二氧化碳 , 导致脑缺氧 。


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