难怪酒店的八宝粥那么好喝 真的八宝粥为什么那么好喝


难怪酒店的八宝粥那么好喝 真的八宝粥为什么那么好喝

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难怪酒店的八宝粥那么好喝?原来诀窍如此简单 , 一做一大锅不够喝 。八宝粥也叫腊八粥 , 属于传统食品 , 常吃可以滋补身体 , 还能健脾养胃、益气安神 , 而且八宝粥中粗粮的营养很丰富 , 日常生活中 , 人们由于工作学习忙碌 , 为了生活一天三顿饭 , 大多也是草草结束 , 不要忘了身体才是革命的本钱 , 一个人只有气血充足 , 身体才能健康 , 例如女性朋友 , 最讲究的就是皮肤红润有光泽 , 这单单靠敷面膜肯定是解决不掉的 , 它根本的原因是在身体内部 , 建议可以通过食疗来滋补 , 早餐或者晚餐来一碗八宝粥 , 决定元气满满精神一整天 。今天就给大家分享一个我们家乡这边的八宝粥的做法 , 做好的八宝粥色泽鲜艳诱人、味道香甜、营养又好喝 , 锅里熬的所有食材都特别的软 , 但是都是完整不破皮的 , 口感香甜浓郁 , 而且还特别营养好喝 , 做法非常简单 , 学会都可以开店和粥铺了 。
准备食材:
红芸豆、红枣、葡萄干、核桃仁、瓜子仁、糯米、花生仁、豇豆、红小豆、清水、碱面、白糖、水淀粉、白芝麻
具体做法:
1.做这道八宝粥 , 准备的食材有红芸豆、红枣、葡萄干、核桃仁、糯米、花生仁、豇豆、还有红小豆 。
2.锅里烧水 , 水开后把核桃仁倒入锅里焯水 , 去除一下核桃的苦味 , 煮大约1分钟就可以 , 然后控水捞出来备用 。
3.接下来把其他的食材全部清洗干净 , 然后把洗过的糯米和红枣都放在篦子上面隔水蒸 , 糯米碗里加少量的水 , 盖上锅盖蒸半个小时 。
4.重新换个锅烧水 , 先往锅里倒入少量的水 , 待会后面还要不断地加水 , 然后直接把豇豆、红小豆和红芸豆倒入冷水锅里 , 没有红芸豆和红小豆的 , 直接用豇豆就可以 , 再往锅里加入一小勺的碱面搅一搅 , 先盖上锅盖大火煮开 , 大火煮开后 , 赶紧往锅里加入一小碗凉水进去 , 把核桃仁和花生仁倒入锅里搅一搅 , 继续盖上锅盖转中小火熬 , 只要锅里的水煮开 , 就要不断地往锅里加入凉水来控制汤的温度 , 这个过程叫作“兢”红豆汤 , 兢豆子的时候 , 要用中小火 , 不能用大火 , 不能一直让锅里保持沸腾的状态 , 不然锅里的豆子经过高温煮沸后容易破 , 如果把豆子煮破后 , 兢的红豆汤会变得黏糊糊的 , 而且颜色会不好看 , 这样一直要让锅里的水保持似开非开的状态 , 慢慢地兢豆子 。
5.半个小时后 , 这边锅里的糯米和红枣也蒸熟了 , 糯米和红枣都是完整的 。
6.大约40分钟后 , 这边锅里的豆子也熬得熟而不烂 , 锅里的汤都还很清 , 不浑浊 , 而且颜色也特别的红 , 这个红豆汤就兢好了 。
7.然后把刚才蒸熟的糯米倒进去搅匀、搅散 , 再把红枣加进去搅一搅 , 等锅里再次煮开后 , 再加入瓜子仁和葡萄干 , 然后根据自己的口味加入白糖进去搅匀 , 最后往锅里加入水淀粉进去搅一搅 , 不加水淀粉也可以 , 这是我们这边的做法 , 加上挺好吃的 , 再加入两勺白芝麻进去搅拌均匀就可以出锅了 。


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