【白血球低应该吃什么 这些食物可提升白血球】
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最近 , 天津的温女士遇到了一件烦心事 。她每年都会到医院进行一次健康体检 , 这次体检的时候 , 医生发现自己的白血球很低 , 建议她吃点升白血球的药物 , 但是温女士对药物天生就比较排斥 , 想着可否通过食物来改善身体的状况 。那么白血球低吃什么?这里小编就来给朋友们讲述下刚才提到的问题 , 告诉你提升白血球的饮食 , 希望对您有一定的帮助 。
白血球是人体的安全防御卫士 , 如果白血球低 , 其抵抗力自然也就很低 。要提升白血球除了服用相应的药物以外 , 还需要注意食补 。合理的饮食 , 会让你的白血球在不知不觉中升高 。那么到底吃什么可以提升白血球?主要有下面几种食物 。
1、香菇 。香菇是提升免疫力非常好的一类食物 , 因为香菇中含有大量的多糖类物质 , 不饱和脂肪酸的含量也高于其他菌类 , 此外 , 香菇中还含有麦角甾醇和菌甾醇 , 能辅助治疗白细胞减少症 。
2、大枣 。大枣是补血养血的佳品 , 经常食用大枣也会影响血液中的血小板和白细胞的含量 , 能有效滋补人体的气血 , 刺激白细胞的数量增殖 , 从而起到提高人体的免疫力的作用 。
3、牛骨髓 。取自于牛骨的骨髓腔中 , 有以形补形的作用 , 骨髓炖汤能补充人体精气 , 减少感冒的发生 。
综上所述 , 白血球低应该吃什么?小编已经为你介绍了几种提升白血球的食物 。白血球低意味着你的抵抗力下降 , 因此及时通过食补 , 白血球可以得到一定程度的恢复 。白血球低的人应该多吃香菇、大枣及其牛骨髓 。这三种食物廉价易得 , 而且营养价值高 , 大家不妨尝试做成家常菜适当多吃 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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