白果一天最多吃几颗，吃多了会中毒吗

一、一天最多吃几颗
白果虽然有毒，但是一般情况下，一天吃不了几个。若是吃得太多，就会导致中毒。此外，白果中的营养物质很多，其中有各种矿物质、膳食纤维、淀粉、糖类等营养物质，食用过多会导致人体消化不良，严重的会导致腹泻、呕吐等不良反应，尤其是孕妇，不要过量食用。白果虽然有毒，但是不能多吃，每天吃一点即可。
【白果一天最多吃几颗，吃多了会中毒吗】二、吃多了会中毒吗
白果虽然含有毒素，但不会中毒。但本身它含有丰富的营养物质，吃得太多，就会出现腹泻、呕吐等不良反应。所以平时适量食用，不仅不会中毒，还能起到作用。但是要注意，吃白果的时候不能过量，尤其是脾胃虚寒者，更不宜食用。如果是患有肾炎、肾结石、肝炎、甲型肝炎等病症的患者，就不适宜食用。另外，如果是患有高血压、心脏病、肾功能不全等患者，不宜食用。

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