对肝病有好处的茶 肝病的原因是什么呢


对肝病有好处的茶 肝病的原因是什么呢

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一、喝什么茶对肝病有好处呢1、红茶 。红茶含有钙、锌、锰等多种微量元素以及多种氨基酸 , 具有健胃消食、生津清热、消炎杀菌、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效 。因此适当多喝些红茶对肝脏也有非常的保护作用 。
2、绿茶 。绿茶之中含有丰富的茶多酚、*、叶绿素及抗氧化物质儿茶素等成分 , 具有疏肝理气、抗癌抑挨、延缓衰老、促进消化、降血脂等功效 , 适合有肝脏疾病的患者饮用 , 但值得注意的是 , 由于绿茶富含刺激性较强的茶多酚 , 胃寒及脾胃虚弱的人则应该谨慎饮用 。
3、苦丁茶 。苦丁茶的功效与作用有不少 , 苦丁茶含有丰富的苦丁皂甙、氨基酸、多酚类、黄酮类、维生素C、*等多种成分 , 具有清热消暑、利尿强心、降压减肥、保肝护肝、抑癌防癌等多种功用 , 对于肝脏不好的人而言 , 也是非常不错的饮茶选择 。
4、乌龙茶 。铁观音等乌龙茶均含有多种对人体健康有益的成分 , 有消食去腻、降脂消脂、降低胆固醇、生津利尿、杀菌消炎等功效 , 还具有防癌症、抗肿瘤、抗衰老等作用 , 同时 , 对肝脏的保护也十分有益 , 适用于肝脏的调理和保健 。
二、造成肝病的因素是什么不良的生活习惯、饮酒过量 。现在很多人疲于应酬 , 在饭桌上觥筹交错 , 喝酒无度 , 无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量 , 使得肝出现病变 , 如酒精肝 , 肝硬化等 。
过度劳累:这是主要的乙肝病因 。因为过度的劳累 , 如繁重的体力劳动与脑力劳动 , 都使机体长期处于超负荷状态 , 导致机体抵抗力下降而发病;受寒:这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓 , 抵抗力下降 , 侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因 。
长期熬夜 。成年人正常的睡眠时间应为8小时 , 人应该从23点左右开始睡觉 , 这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态 , 这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉 , 就养不起肝血 。
辐射 。日本一项研究报告 , 辐射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染与发生HCC的风险独立相关 , 尤其是对于无HBV、HCV感染者 , 无论是否考虑饮酒、体质系数(BMI)或吸烟习惯等因素 , 辐射均是发生HCC的显著危险因素 。
三、肝病患者吃哪些食物好1、枸杞甲鱼:枸杞30克 , 甲鱼150克 。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可 , 枸杞与甲鱼汤均可食用 。每周1次 , 不宜多食 , 尤其是消化不良者 , 失眠者不宜食 。具有滋阴、清热、散结、凉血 , 提高机体免疫功能 。
2、茯苓清蒸桂鱼:茯苓15克 , 桂鱼150克 。加水及调料同蒸至熟烂即成 。吃鱼喝汤 , 具有健脾利湿 , 益气补血功能 。
3、翠衣番茄豆腐汤:西瓜翠衣30克 , 番茄50克 , 豆腐150克 。将西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成细丝做汤食 。经常食用 , 具有健脾消食 , 清热解毒 , 利尿、利湿等功效 , 虚寒体弱不宜多服 。
4、蓟菜鲫鱼汤:蓟菜30克 , 鲫鱼1条 。蓟菜与鲫鱼共同煮汤 , 加适当调料即成 。经常食用 , 具有消淤血、止吐、改善症状之功效 。脾胃虚寒、无淤滞者忌服 。


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