宝宝多大可以自己吃饭如何让宝宝学会自己吃饭

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一、什么时候宝宝可以自己吃饭在此郑重告诉各位家长：没有严格的年龄限制。当宝宝出现以下情况时，妈妈就可以教孩子吃饭了。
宝宝可以自己吃饭的三个动作：
1.宝宝吃饭的时候，开始喜欢用手抓饭
2.能自己用杯子喝水了
3.当勺子里面的饭要掉下来的时候，宝宝知道用嘴去舔勺子
宝宝自主进食是一种很复杂的活动，它要求宝宝的手、眼、嘴高度协调，同时还伴随着上半身多组肌肉的配合，这些协调与配合受大脑的指挥。
【宝宝多大可以自己吃饭如何让宝宝学会自己吃饭】同时，宝宝自主进食利于不挑食、不偏食的习惯的养成，对宝宝的大脑发育和成长发育有利无弊。所以，各位宝妈都在等什么呢?赶紧教宝宝自己吃饭。
孩子一般在一岁之后就可以尝试培养自己吃饭的能力了，如果你的孩子年龄很大了还在喂饭就要立即停止，不要再惯着他们了。不仅如此我们应该把更多的精力用在给孩子的营养搭配上，为他们制定合理的用餐时间。由于孩子的胃比较脆弱，我们也要监督孩子用餐，不能让他们吃太多。这样的方法会矫正孩子不科学的吃饭问题，孩子有饥饿的感觉时，他们会吃的津津有味，吃饭也就变成了他们的一种乐趣。
二、如何教宝宝吃饭呢方法一：把勺子交给宝宝
1、给宝宝拿一只勺子，让他把玩，家长用另一只喂宝宝。偶尔把食物放在宝宝的勺子上，让他自己放进嘴里;
2、给宝宝一只空的勺子，在另一只勺子上放食物，然后把放满食物的勺子与宝宝交换，让他自己放进嘴里，多次重复这个步骤。
方法二：学会勺子后，开始学用叉子
宝宝学会用勺子后，就可以开始学用叉子了。宝宝学用叉子和学用勺子的步骤相似，选用齿比较钝的叉子，建议引导宝宝用叉子吃水果粒或通心粉，这将是非常有趣的尝试。
家长示范用叉子叉起食物，让宝宝多观察，然后鼓励他用叉子叉食物吃。当宝宝用叉子遇到困难时，家长可以用叉子或勺子协助宝宝叉起食物。
方法三：用筷子，玩游戏
(1)筷子捡积木
捡几枝比较直的、粗细适合宝宝小手的树枝当“筷子”，现在在你的帮助示范下，要将散在外面的积木捡回筐里。一手拿一根树枝，然后双手配合慢慢地把积木夹起，放入筐中;待熟练之后，可以给宝宝示范，像拿筷子一样，把积木送回家。
(2)我喂妈妈吃蛋糕
宝宝和妈妈面对面坐在一起，每人面前一碗蛋糕，一双筷子;首先妈妈用筷子夹起蛋糕喂宝宝，动作要慢，以便让宝宝看到整个过程;然后让宝宝模仿妈妈的样子，用自己的筷子(最好挑选适合宝宝使用的筷子)夹蛋糕喂妈妈。
妈妈要有耐心，注意宝宝的表情，在他失去耐心之前，握着他的手，夹起食物吃在嘴里，及时表扬他，让他时刻保持兴趣。
方法四：日常教育
饭桌上的教育只是一部分，父母平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。
三、宝宝自己吃饭家长还需注意几点1.不强迫喂食，不吃就不喂了
在宝宝将食物吐出来的时候，停止喂食。不要在宝宝不吃的时候，硬是哄着骗着多塞几口。
2.别怕宝宝弄得到处都是
无论因为宝宝的笨手笨脚，导致吃饭的过程中多么地一片狼藉，家长都不要批评宝宝，更不要因此就给宝宝喂饭。家长要坚信，一片狼藉的时间绝对不会很长，很快，你的宝宝就可以独自使用餐具，开心地吃饭了。

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