脖子爱出汗是什么原因呢_ 多汗的饮食疗法

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一、脖子容易出汗是哪些原因引起
一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动，穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足，卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。
一些发热性疾病，代谢性疾病以及精神因素也会引起流汗增多。
1.低血糖症：可导致病人面色苍白，出冷汗，手足震颤等。
2.甲状腺功能亢进：患者除怕热多汗外，还表现有食欲增大，吃得多，反而消瘦，大便次数增多，心慌，精神紧张等症状。
3.糖尿病：由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗异常增多现象，患者还伴有多食，多饮，多尿和体重减轻等症状。
4.嗜铬细胞瘤：常见的症状就是淋漓多汗，多阵发性出汗，有时也可持续出汗，还可出现心慌，手抖，四肢发凉等，发作时常伴有明显的血压升高。
5.中医解释：汗出局限于头额部，甚至汗如蒸笼热气，多见于身体阳气偏甚及消化功能亢进者。
二、脖子出汗通过哪些方法来调理
注意补肾调养。
有时候我们愿意出汗，很有可能判断是肾虚的原因引起的，所以，对于年轻人来说，特别是对于男生来说，一定要注意补肾和调养，并不是说只有肾出现了问题才去解决，平时保养很重要。
加强身体锻炼。
身体锻炼的时候，会出一些汗，但是这种出汗是对身体有利的，因为，人们通过锻炼，增强了我们的体质，让身体变得更加健康，包括各项器官都达到一种理想的状态下，这样也能减少出汗。
保证充足睡眠。
身体一定要处于健康的状态下，所以，我们要保证充足的睡眠，不要得病，更不要由于免疫力低而导致出现很多莫名奇妙的症状，让自己的身体强壮结实，当然就会减少出汗的症状。
不要喝太多水。
喝水是每天必须的，但是，也要适量的喝水，因为喝水太多的话，也会给身体带来某种损伤，比如伤害到肾功能等等，而肾不好也是容易出汗的一种表现，而且，喝水多，往体外排出的汗就多。
注意保持身材。
胖人都喜欢出汗，这是大家都是知道的道理，所以，我们一定要控制好我们的体重，让自己的体重保持在一个合理的状态下，不让自己由于吃得动懂得少，变成一个爱出汗的大胖子。
尽量不带围巾。
脖子上爱出汗，那么就应该尽量让自己的脖子处于凉爽的状况下，有些人喜欢带围巾，而且为了感觉时尚，有很多人在天气炎热的情况下，仍然带着厚厚的围巾，虽然感觉很美，但是，身体不适不值得。
三、多汗的饮食疗法推荐
多汗一般分为两种情况，一种为自汗，即醒时出汗较多，活动后加重，并常兼有神疲乏力、面色无华、呼吸气短等症状，多属于气虚不固所致。还有一种称为盗汗，即睡眠中通身出汗，醒后渐渐停止，常兼有潮热、颧红等症状，多属于阴虚内热所致。肿瘤患者有多汗症状者一般都是体质虚弱的人，多汗的出现大多数有手术、化疗后，身体正气遭受损伤时出现，可用补气、滋阴止汗的食疗方。
多汗的食疗方：
扁豆花炖鸡蛋
材料：扁豆花10g，鸡蛋2个，麻油、食盐、糖适量。做法：将扁豆花、鸡蛋、麻油、食盐、糖各适量同入碗内调匀，隔水炖熟食之。建议：主要用于治疗肿瘤病人自汗。
肉末扁豆山药煮鲫鱼
材料：活鲫鱼250g，鲜扁豆、山药各20g，猪肉200g（肥瘦各半），生姜、葱少量。做法：先将鲫鱼去内脏后洗净备用，将新鲜扁豆、山药、猪肉、生姜、葱放一起剁碎，拌匀后纳人鱼腹，然后将鲫鱼红烧后食用。建议：肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。

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