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一、睡觉起来头晕恶心是哪种因素导致
头晕 , 很多人认为是小毛病 , 饿时会头晕、经期前后会头晕 , 蹲久了站起来会头晕 。间中头晕 , 应无大碍 。不过 , 如果长时间头晕 , 就当小心 , 因为可能是重病的先兆 。西医将原因不明的头晕 , 归类为耳水不平衡 , 但从中医角度来看 , 这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足 , 一时虚弱所致 。
头晕可由多种原因引起 , 最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等 。此外 , 还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等 。人睡觉后体内血液循环减慢 , 起床后由于贫血 , 血液一是供应不上来 , 所以会头晕 , 运动一会儿后血液循环加快 , 会上行到头脑 , 所以头晕会缓解 , 建议加强营养 。
强迫起床 , 时间不足;或是血液在胃部消化食物 , 大脑缺血;或是血压的低压较高;或是酒精作祟;或是身体亚健康;或是神经系统有疾患;或是营养不良;或是旧伤未愈;或是着凉;或是室内缺氧;或是室内有轻微毒气;或是中午吃的食物有问题 。
肾阴虚 , 阳无所附者 , 用六味汤加人参;血虚火升者 , 用芎归芍药汤;脾虚生痰者 , 用四君子加半夏、天麻;寒凉伤气 , 气虚而晕者 , 用补中益气汤加附子;肝阳上亢 , 肝风内动者 , 用复方天麻钩藤饮 。
二、早上起来头晕要警惕是否得了颈椎病
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或者椎间孔变形、狭窄 , 刺激、压迫颈部脊髓和神经根 , 引起相应症状的疾病 , 颈椎病患者晨起后有头晕现象 , 原因是颈椎骨质增生 , 压迫颈椎动脉 , 影响大脑血液供应 , 所以晨起头晕应警惕颈椎病 。
颈椎病是常见骨科疾病 , 诱发此病的原因很多 , 并且该病的症状也是多样的 , 其中头晕就是颈椎病的一个症状 , 主要是由于压迫脊髓而引起 。对于颈椎病症状比较严重的患者 , 可能会因为头晕而出现天旋地转 , 甚至晕倒的现象 。
颈椎病患者主要表现为头、颈、肩、手臂酸痛 , 颈脖子僵硬 , 活动受限 。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢 , 患者可伴有头晕 , 病情严重者伴有恶心、呕吐 , 卧床不起 。部分患者一侧面部发热 , 有时出汗异常 。肩背部沉重感 , 上肢无力 , 手指发麻 , 肢体皮肤感觉减退 , 有时不自觉的握物落地 。颈椎病患者还可出现下肢无力 , 行走不稳 , 两脚麻木 , 行走时如踩棉花的感觉 。以上都是颈椎病的症状 , 有轻有重 , 影响患者的健康 , 如果出现晨起头晕 , 应该及时检查 , 以尽早采取措施进行治疗 。
三、早晨醒来头晕的四大禁忌
1、对床依恋不舍
恋床是很多人都有的小毛病 , 尤其是上班族 , 平时工作繁忙 , 早上及时起床是件很困难的事情 。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗?诚然 , 充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力 。
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