如何利用艾灸治疗宫寒 艾灸这四个穴位很重要


如何利用艾灸治疗宫寒 艾灸这四个穴位很重要

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宫寒对女性朋友来说是一种影响非常大的情况,因此应该及时采取有效的方法进行治疗 。而艾灸是中医治疗疾病的常用方法,功效和作用都非常显著 。那么,如何利用艾灸治疗宫寒呢?专家指出,艾灸疗法治宫寒可选取的四个穴位如下:
一、关元穴:关元穴的位置在肚脐下三寸处,中医指出,艾灸关元穴的效果包括了补虚益损,增强人体阳气,培元固本、补益下焦 。治疗身体虚弱,阳气不足,怕冷畏寒等症状比较有效 。
二、神阙穴:具体位置就是肚脐,而肚脐也是人体任脉当中的一个要穴 。当人体出现了气血阴阳失调而引起疾病,对神阙穴适当进行刺激或施药,就可以起到调整阴阳平衡的功能,对于女性来说还可温暖胞宫,驱寒散瘀 。
三、气海穴:具体位置在人体下腹部直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置 。艾灸气海穴可治疗女性宫寒导致的月经不调、崩漏、不孕等疾病 。
四、背部命门穴:具体位置在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,中医理论认为艾灸命门穴可以起到很强的强肾固本的作用,可有效治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等疾病和症状 。
艾灸以上这些穴位的时候,高度应该距离穴位3厘米左右,以局部出现温热感,皮肤变得发红而不产生灼痛的感觉为宜 。并且不要再饭前空腹时和饭后等时间段立即施灸 。每次进行30-40分钟即可,最好不超过一小时,时间太长可出现口干、舌燥的症状,有些患者甚至会出现便秘 。
以上就是今天为大家介绍的利用艾灸治疗宫寒的知识了,最后,还要提醒大家的是,如果艾灸时间太长或者距离太近,可能会导致局部皮肤出疱,如果出现水疱也不要过度担心,平时要注意做好皮肤护理措施,只要避免水疱溃破而引发感染即可 。


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