文章插图
随着人们生活水平的不断提高 ， 人们越来越注重于身体上的养生 ， 无论是在饮食方面 ， 还是在生活起居方面 。因此用艾叶泡脚是很多人的养生必选 。因为艾叶有温经止痛以及驱寒的作用 。所以 ， 人们在一天的工作后 ， 用艾叶泡个脚 ， 不但可以舒缓我们的心情 ， 还有利于我们的身体健康 。
1 ， 人们在日常生活当中会患有很多炎症 ， 这时只要将艾叶和水一起熬煮之后 ， 用药液来泡脚 ， 泡到全身出汗就可以有效的去除这些炎症 。再每天多喝一些温开水 ， 用艾叶连续泡脚几天 ， 并且少吃一些寒凉的食物 ， 注意休息 ， 那么就可以很有效的消除这些疾病 。而且用艾叶泡脚 ， 还可以促进血液循环 ， 赶走体内的湿气 。
2 ， 艾叶还有抗菌的作用 ， 一些长有脚气的人长期坚持用艾叶泡脚 ， 可以祛除脚气和脚癣 。艾叶还可以治疗口腔溃疡 ， 去一小把艾叶煮水 ， 然后用它来泡脚 ， 有助于治疗口腔溃疡 ， 还有一些中耳炎 ， 喉咙肿痛等和上火有关的疾病 ， 经常用艾叶泡脚 ， 可以促进血液循环 ， 赶走体内湿寒 。
3 ， 当然不是所有人都适合用艾叶泡脚 。我们身体健康的人泡脚没有什么问题 ， 但有些特殊人群却要注意 ， 比如说心脏病 ， 低血压 ， 经常头晕的人 ， 都不适合用艾叶泡脚 ， 因为泡脚会导致人体的心脏和大脑缺氧 ， 因此会增加他们的病情 。而且患有糖尿病的人也要特别留意 ， 由于糖尿病患者神经末梢 ， 不能正常的感知外界的温度 ， 因此可能会引发烫伤 。
当然 ， 艾叶泡脚虽然好处多多 ， 但是也要注意泡脚的时机 。泡脚时应该避免在吃饱或者饥饿 ， 或者正在进食的状态下进行 ， 因为泡脚会加快全身的血液循环 ， 容易出现头晕不适的情况 ， 而且在吃完饭之后 ， 半个小时之内不适合泡脚 ， 因为这样会影响胃部血液的供给 。掌握好泡脚时机 ， 才能更利于我们的身体健康 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 用艾草泡脚可以助孕吗 艾叶泡脚有哪些好处
- 中药肉桂的功效与作用 使用中药肉桂的好处
- 孕妇吃葡萄干有什么好处 吃葡萄干有什么好处
- 常吃核桃对身体有什么好处 吃核桃有什么好处
- 月经吃樱桃有什么好处 吃樱桃有什么好处
- 吃生花生有什么好处和坏处是空腹好还是饭后吃好 吃生花生有什么好处
- 运动吃香蕉有什么好处 吃香蕉有什么好处
- 白芷的美容功效与作用 使用白芷的好处
- 喝醋有什么好处和坏处 喝醋有什么好处
- 柠檬水的功效与作用可以减肥 喝柠檬水有什么好处