冬季养生食谱_冬季养生饮食调养( 三 )


6、菟丝子茶:补肾防老促进内分泌
菟丝子15克、地肤子和山药各10克 , 水煎饮用 。菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化;地肤子清湿热和湿痒;山药滋颜 。此茶有促进内分泌作用 , 有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝 。


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