晒后修复方法都有哪些晒后修复需要做哪些面膜( 二 )

鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素” ，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。
2、选择适合的防晒霜
防晒霜是人为为皮肤建立的一层保护膜，将皮肤直接与阳光隔离，有效防止紫外线直接照射裸露皮肤，对皮肤造成伤害。
欧泉琳润色美白防晒霜//spf.lqualyn.com/ ，它为肌肤提供高达SPF30的防晒保护，防水汗全波段防止紫外线的侵害，有效隔离空气中灰尘辐射及彩妆中的重金属。其有效成分中更有高含量的甲酮类有机物（Benzophenones），充分吸收UVA紫外线。这款防晒乳不仅仅是单纯的防晒霜，轻薄的膏体不仅可以有效阻挡紫外线侵害，更有裸装的效果，遮瑕同时均匀肤色，修护受损肌肤，增强皮肤含水能力。
四、晒后可以做哪些面膜
1、杏桃面膜
做法：杏或桃适量。将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
功效：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
2、西瓜面膜
做法：西瓜皮一片、适量蜂蜜。将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜，清洁干净面部之后，均匀的涂抹在脸上， 20分钟洗净即可。
功效：皮肤在经过暴晒之后，会感到肌肤的燥热，所以要镇静皮肤，西瓜皮有很好的补水降温，起到镇静皮肤的作用。
3、奶酪薰衣草面膜
做法：奶酪适量、薰衣草精油两滴。取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。
功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。
4、番茄蜂蜜修复面膜
做法：番茄，面粉、蜂蜜。根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。直接敷在脸上， 20分钟后用清水洗净。
功效：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

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