四、巧喝茶饮，减肥又健康
春季减肥除了要有一般的饮食减肥技巧外，服用现在淘宝网上很是畅销的“妙芝堂瘦身汤”也是一个不错的选择 。中医研究表明：久坐少动、饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因，使越来越多的人士导至湿气得不到有效排放，长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪 。这就是为什么有的朋友说自己很注重保养也会在不知不觉中发胖的原因 。
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