鱼汤和鱼肉哪个营养更高 鱼肉和汤哪个更有营养( 二 )


在日常饮食我们应该尽量避免摄入嘌呤 , 汤里的脂肪和盐分同样会对肾脏造成很大的负担 。喝一口汤其实没有什么问题 , 如果认为汤有营养 , 每次都会喝很多 , 并且坚信汤比肉更有营养 , 那就因小失大了 。
是时候劝说周围人不要迷信汤可以大补了 , 是时候让汤走下神坛了!
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