青少年生长痛该怎么治疗如何区分骨肉瘤与生长痛

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一、什么是生长痛“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛” 。
2岁-13岁是“生长痛”高发期
到目前为止“生长痛”还没有具体的病因，但从普遍情况观察分析，主要有两方面诱因。首先是孩子特殊的年龄阶段造成的。孩子从出生到13岁左右的时间是身体快速生长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉出现牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼痛，其实主要是周围肌肉疼痛。
其次是发育不平衡造成的。在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。
第三就是代谢产物堆积。这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后或是发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。
二、青少年生长痛该怎么治疗生长痛通常发生在5到7岁的儿童身上，一般是来自膝关节和小腿前侧的疼痛。如果膝关节和小腿前侧没有任何外伤，没有红肿，按压的时候不会有疼痛感，近段时间活动正常的话，我们才可以把膝关节的疼痛称之为生长痛，否则可能是患有其他的疾病。
生长痛多是因为孩子的活动量比较大，骨骼生长较快，但是局部的肌肉生长没有跟上骨骼生长的速度，导致生长发育不协调，从而造成了生长痛。生长痛一般发生在休息时或者睡前，活动的时候反而不疼了。而病理性的疼痛一般会在剧烈活动的时候发生，甚至会导致人不能活动。面对生长痛的时候不必像病理性疼痛那样找医生，可以不用治疗，因为这种生理性的疼痛过了一段时间后就会好起来。如果疼痛比较剧烈，可以稍稍按摩一下疼痛部位。或者听听音乐转移一下注意力，疼痛的时候也不会那么难过了。
要避免生长痛，需要锻炼身体，特别是在生长时期，我们需要每天都进行适当体育锻炼。这样的锻炼会让我们的身体抵抗了更好，甚至能让我们的身高增长更快。但是如果已经发现了生长痛，我们还是需要足够的休息的，过度运动会让疼痛加重。饮食上可以适当的补充多一些钙和维生素c 。睡前热敷疼痛部位也可以有效的避免生长痛哦。
生长痛是很多青少年都会面临的问题，要以平常心对待。但是我们也不能把骨癌和生长痛混乱了哦，在青年时期导致腿痛的除了是生长痛还可能是骨肉瘤，所以如果发现疼痛非常剧烈，而且疼痛症状频繁发生，那么我们可能需要去医院做检查了，毕竟哪怕只是万分之一的几率可能是患上骨肉瘤也要及早发现，及早治疗。
三、如何区分骨肉瘤与生长痛
1.生长痛多发于学龄前儿童骨肉瘤多发于青少年
生长痛多发生在学龄前儿童中，其发病原因是因为骨骼生长速度较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致肌肉的牵拉疼痛。所以生长痛的疼痛部位实际上并不是骨骼，而是肌肉。和生长痛不同，骨肉瘤的患者多为青少年。骨肉瘤导致的疼痛有两个原因，一是因为受肿瘤影响，骨头硬度减弱、支撑力下降，长时间站立骨骼负重后导致疼痛。二是肿瘤本身对局部组织的压迫刺激导致。目前，骨肉瘤与其他人体肿瘤一样，病因不清，机制不明，其发病因素非常复杂。

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