滑囊炎的治疗方法滑囊炎吃什么

文章插图
一、滑囊炎的症状及治疗方法
1、滑囊炎的症状及治疗方法之症状
急性滑囊炎
急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性压痛和活动受限。如为浅部滑囊受累(髌前及鹰嘴),局部常红肿,化学性或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛,发作可持续数日到数周,且多次复发。
慢性滑囊炎
慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次发作或反复受创伤之后发展而成。由于滑膜增生,滑囊壁变厚,滑囊最终发生粘连。因疼痛,肿胀和触痛,可导致肌肉萎缩和活动受限。
【滑囊炎的治疗方法滑囊炎吃什么】2、滑囊炎的治疗方法
非感染性急性滑囊炎
休息或患部制动和大剂量NSAID,必要时并用麻醉镇静剂可能有效。疼痛消退后,应增加主动运动。如果无效,可抽出滑液,然后向滑囊内注入糖皮质激素长效制剂,或去炎松混合至少3～5毫升局部麻醉剂,在1%局部麻醉剂(如利多卡因)浸润麻醉后注入滑囊。肾上腺皮质激素长效制剂的剂量及混合后的体积视滑囊大小而定。确定病因时必须除外感染因素。炎症过程顽固的病人需要反复抽液和注入药物。对疗效差的急性病例,在除外感染与痛风后可口服强的松或其他等效激素3日。
慢性滑囊炎
慢性滑囊炎的治疗方法与急性滑囊炎的相同,但夹板固定与休息可能不如对急性滑囊炎有效。经X线证实的慢性钙化性冈上肌腱炎,极少数病例需要手术切除。致残性粘连性肩周炎需要反复关节内和关节外多部位注射肾上腺皮质激素并加强理疗。必须通过锻炼纠正肌肉萎缩,使运动范围和肌力得到恢复。有感染者需要给予适当的抗生素,引流或切开。
二、滑囊炎饮食原则
三七鸡汤:
主料材料:项鸡一只(一斤半左右)
配料:党参:两根、构杞:5克、鸡心红枣:5~6颗、黄芪:两片、姜片:5片、田七(三七)根须:15克、百合:10克、桂圆:2~3颗、盐糖酒适量
做法:光鸡洗净后全身留好,三七根须用锅炒香,全部的配料一起放入鸡肚子,牙签封口,放入沙煲,加入正好淹没鸡的水,加盖大火煮开后小火慢煲两小时左右,关火半小时左右后再开盖。
山楂牛蒡汤
原料:山楂5钱,牛蒡1斤,山药6两,胡萝卜1条,盐2小匙.
做法:牛蒡削皮洗净,切滚刀块,浸在薄盐水中;胡萝卜削皮,切滚刀块;山药切块。
山楂以清水快速冲过,和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅,加5碗水煮沸,转小火煮至牛蒡熟软,加盐调味即可。
海带绿豆汤:
取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。每日食用1次,连续食用20天～30天。
三、滑囊炎的注意和预防
滑囊炎应该注意什么?
第一，避免久站或者长跪，避免长时间走路，避免穿鞋过紧;
第二，减少鹰嘴和髌前、跟后滑囊的摩擦;
第三，注意个人卫生，养成良好的生活习惯，工作后用温水洗手;
第四，劳逸结合，注意休息，若关节疼痛，要及时采用药物治疗;
第五，关节疼痛时，可用冰敷的方法缓解疼痛症状，冰敷时间一般为10分钟;
第六，多锻炼身体，多摆动疼痛的手臂，以缓解不适之症;
第七，少吃煎炸油腻的食物，少吃过咸过甜的食物，多吃蔬菜水果，多吃活血化瘀的食物。
如何预防滑囊炎
1、注意卫生,加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯。
2、休息是最佳的方法,休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。

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