积极锻炼身体，改掉久坐的习惯
身体活动可以预防癌症的发生 。建议成年人每天至少30分钟中等强度的身体活动(相当于快走)，随着身体适应能力的增加，逐渐做到每天至少60分钟中等强度身体或者至少30分钟高强身体活动 。同时改变不良生活习惯，减少看电视、玩电脑、玩电子游戏等静坐活动 。
不吸烟，远离二手烟
人类癌症中至少有1/4与吸烟有关 。因此，预防癌症不应忽视“吸烟”的影响 。
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