这些饮料的含糖量都有多少饮料的含糖量是多少

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现在天气日渐炎热，在炎炎夏日，大家都喜欢来上一杯冰镇饮料来消暑，市面上的饮料形形色色，看得人眼花缭乱，但是这些饮料的含糖量都有多少，你平时关注了吗？含糖量高的话，可能会引起肥胖和各种疾病，这期就为大家盘点一些常见的饮料含糖量。

一丶可乐
可乐(Cola) ，是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。可乐相信大家都有喝过，也是市面上最常见的饮料之一，在可乐瓶上标注的碳水化合物，就是该瓶可乐中所含的糖类质量。而这种糖不是普通的蔗糖，而是蔗糖经过糊化所形成的焦糖。这种焦糖色素是黑色的，这也是可乐是黑色的原因。
可口可乐的含糖量比较低，适合中老年人，百事可乐的含糖量高，适合年轻人，百事的磷酸含量比可口的多一点，口感上感觉稍微“硬”一点，百事比较甜一点。
一罐330毫升的可口可乐，含糖量是35克，即可乐含糖量11.75% 。
二丶能量饮料
能量饮料的品类也非常多，年轻人熬夜加班的时候都喜欢来上一瓶来消除疲劳。就拿常见的红牛来说，红牛的含糖量是比较高的，红牛含有的矿糖分为精制油机一级，二级乙等四个档次。红牛饮料中含有的是精致白矿糖，成为矿塘只有位数不多的高档饮料中才会添加，人体分解的糖原共同构成了机体的主要能量来源，没有他就会感到浑身没劲儿，身体疲惫。

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