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赤松茸是一种生长在赤松树木根部 , 与树根共生的高端野生食用菌 , 近年来逐渐开始人工栽培 , 其朵大 , 而且色泽艳丽、肉质细嫩、盖滑柄脆、清香可口 , 具有色美、味鲜、嫩滑等特点 。赤松茸具有补充营养、调节血糖、健胃消食等功效 。
今天和大家分享一道赤松茸炒青椒的家常做法 , 希望大家能够喜欢 。
所需食材:赤松茸一斤 , 青椒一个 , 火腿肠一根 , 葱姜蒜 , 味达美酱油
步骤一:赤松茸一斤洗净切成薄片 。可以用牙刷刷洗去除杂质 。
步骤二:锅中烧水放入切好的赤松茸片焯水 , 三四分钟变软后捞出 , 用凉水冲洗干净 。
步骤三:青椒一个洗净 , 去蒂后切成细丝备用 。
步骤四:火腿肠切成薄片备用 。
步骤五:起锅烧油 , 加入葱姜蒜爆香 , 加入青椒和火腿肠翻炒片刻 , 然后加入焯好的赤松茸片 , 翻炒 , 加入味达美酱油适量 , 加入适量食盐调味 , 翻炒片刻即可出锅 。
注意事项:赤松茸可以切得适当厚点 , 这样口感更好 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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