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春冬季节气温变化不定 ， 很多人都会因季节的变化而患上感冒 ， 感冒也是有分型的 ， 常见的就是病毒性感冒和细菌性感冒 ， 不同类型的感冒需要选择的药物和食物都是不一样的 。而很多人都忽略了感冒的类型 ， 只要感冒一发生就盲目的买一堆西药来吃 ， 其实这样的不对的 ， 药物在人体堆积的后果就是人体的免疫力下降 ， 而细菌或病毒的耐药性就会增强 ， 时间久了 ， 西药对感冒就没有治疗作用了 。很多食疗偏方都可以有效的治疗感冒 ， 饮食疗法也是健康而没有副作用的方法 。
1、雪梨炖冰糖
雪梨1到2个去皮、核 ， 和冰糖一起加入30-60克的杯子 ， 隔水炖至冰糖溶化 。梨子润肺热 ， 解渴 ， 和冰糖一起合用能提高治疗咳嗽的作用 。
2、红糖姜枣汤
红糖30克 ， 鲜姜15克 ， 红枣30克 ， 需加三碗水煎过半 。能驱风散寒 ， 治疗咳嗽、胃痛、腹泻、产后冷阴邪 。
3、丝瓜粥
500克丝瓜洗净切成块 ， 小米100克煮成稀饭 ， 将熟时加入丝瓜、虾米等配料 。丝瓜甘凉 ， 能清痰、凉血、解毒 。
4、薄荷糖
用500克白糖、薄荷粉30克、白糖放入锅内 ， 加入少量水 ， 小火煮至变稠 ， 倒入薄荷粉 ， 用汤匙搅拌 ， 继续用小火煮沸即可用汤匙搅起丝(但不粘) ， 即可停火 。然后加入涂有食用油的盘子中 ， 待凉后 ， 用小刀切成小块 ， 即可食用 。随时采取此行动 ， 薄荷糖具有消肿、清喉、解渴的作用 ， 可以治疗感冒、头晕、发烧、口腔干燥等疾病 。
5、柑橘
1个鲜桔子 ， 糖少许 。在柑橘上打一个洞再加入冰糖 ， 用湿纸封孔 ， 放在火上烧 ， 直到皮焦方可 。去皮食用 。清热 ， 解渴 ， 适合感冒咳嗽 ， 发烧 ， 口渴等病人 。
6、荸荠百合粥
将30克荸荠去皮捣烂 ， 雪梨1个洗净去皮去核 ， 百合1克洗净 ， 三者混合加水煮沸 ， 再添加适量糖 ， 直到汤变稠 。荸荠味甘 ， 微寒 ， 能清热生津 ， 凉血解毒 ， 化痰 。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠等成分 ， 其产生的抗生素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用;梨能清热 。
介绍完了以上6种可以治疗感冒的食用方法之后 ， 相信很多朋友都会运用到生活中 ， 毕竟偏方都是源于生活 ， 健康的饮食可以提高身体免疫力 ， 减少各种小病痛的发生 ， 记住一些生活药理小偏方 ， 不仅可以避免盲目的吃药 ， 还能快速有效的解决感冒问题 ， 及早的恢复健康 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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